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提到銀屑病，很多人第一反應就是「這病是不是治不好？」特別是看到自己身上的紅斑反反覆復，鱗屑掉了一層又長一層，患者常常會懷疑人生。
再加上坊間流傳的「銀屑病一旦得了就會跟著你一輩子」這種說法，更是讓人對治療失去了信心。
其實，銀屑病的確是一種比較頑固的慢性病，但它並不是絕對的「無葯可治」。科學治療和合理管理，完全可以控制癥狀，甚至讓皮膚恢復到接近正常狀態。
但為什麼總有人治療完沒多久又複發？這個問題，得從銀屑病的本質聊起。
很多人以為銀屑病是「皮膚病」，但實際上它是一種自身免疫性疾病。
簡單說，就是免疫系統出了問題，開始攻擊自己人。平素負責守護身體的免疫系統驟然「倒戈」，錯將皮膚細胞當作攻擊目標，致使皮膚炎症反應經久不息。
正常人的皮膚細胞代謝周期是28天，也就是新細胞從底層長到表層，然後自然脫落，整個過程非常平和。
然而，銀屑病患者的皮膚細胞卻「過於勤奮」，其代謝周期被縮減至3到4天，新細胞持續在表皮層堆積，最終形成紅斑、鱗屑等典型癥狀。
這種免疫系統的「暴走」其實並不是一時半會兒的事。
即便用藥把表面的紅斑和鱗屑暫時清除，免疫系統的異常狀態並沒有完全被糾正，只要遇到外界刺激，癥狀很可能再次捲土重來。這就是為什麼銀屑病難以「根治」，而且複發率高的原因。
那麼，治療銀屑病到底有沒有意義？
當然有意義。儘管目前沒有辦法徹底拔除它的「根」，但通過規範治療，70%以上的患者可以實現長期緩解，也就是說，癥狀會消失很長一段時間。
複發的可能性雖然存在，但能不能複發、什麼時候複發，其實和很多因素都有關係，比如治療是否徹底、平時的生活習慣、心理狀態等等。
複發並不意味著治療失敗。銀屑病本身是一種慢性病，控制它需要耐心。
很多患者之所以覺得治療沒用，主要是因為沒有堅持正確的治療方式，或者在癥狀緩解後隨意停葯。
銀屑病的治療通常分為幾個階段，急性期主要控制癥狀，緩解期則需要進行鞏固治療，防止複發。
如果在緩解期就鬆懈了，停葯太早，免疫系統的異常狀態沒有完全穩定下來，癥狀很容易再次出現。
銀屑病的複發和許多外界因素息息相關。
比如感染，尤其是上呼吸道感染，是銀屑病複發的重要誘因之一。一些普通人看來無關緊要的小感冒，可能直接導致銀屑病患者的免疫系統進入「戰鬥模式」，引發病情反覆。
壓力也是個大問題，尤其是現代人生活節奏快、焦慮多，精神緊張會導致身體的炎症反應更加明顯，從而加重銀屑病癥狀。
季節變化也是一大導火索，很多患者會發現，癥狀在冬季會更嚴重，因為寒冷和乾燥的空氣會刺激皮膚，而夏季由於紫外線的抑制作用，癥狀往往會有所緩解。
飲食習慣同樣對銀屑病有很大影響。
一些高油高鹽的食物會增加身體的炎症反應，尤其是飲酒和吸煙，這兩項對銀屑病患者來說幾乎是「災難級」的行為。
研究表明，吸煙可顯著提升銀屑病的複發率，酒精則會加劇皮膚炎症反應，乃至使癥狀愈發頑固。
還有一個容易被忽視的問題是藥物的使用。
有些藥物，比如降壓藥、鋰製劑等，可能誘發或加重銀屑病。諸多患者服用這些藥物時，並未覺察到其副作用，致使病情反覆。
所以，銀屑病患者在服藥前，一定要向醫生詳細說明自己的病史，避免使用可能引發問題的藥物。
銀屑病難以根治的原因，還在於它的病因過於複雜。
它的發生是多方面因素共同作用的結果，包括遺傳、免疫、環境、生活方式等等。科學家發現，某些基因會讓人更容易患上銀屑病，但這些基因並不是「絕對判決」。
只有在外界的刺激作用下，基因才會被「激活」，引發癥狀。這也就意味著，即便治好了表面的皮損，只要外界的刺激還在，病情隨時可能捲土重來。
可以說，銀屑病的根本問題不在皮膚，而在於全身性的免疫失調。值得注意的是，銀屑病不僅僅是一種皮膚病，它還和多種系統性疾病有關。
研究發現，銀屑病患者患心血管疾病、代謝綜合征、糖尿病的風險更高。
這些疾病的發生往往和慢性炎症反應有關，而銀屑病正是全身性慢性炎症的一種表現。
所以，銀屑病的治療不能僅僅局限於「抹藥膏」，更需要綜合考慮全身健康，採用系統性治療方案。
雖然銀屑病無法徹底根治，但科學管理可以大大延長緩解期，降低複發的頻率和嚴重程度。
首先，規範治療是關鍵。很多患者在癥狀好轉後就自行停葯，這是非常危險的行為。即便皮損消退了，也需要在醫生的指導下進行鞏固治療，穩定免疫系統的狀態。
其次，日常的皮膚護理不能少。銀屑病患者的皮膚屏障功能比較脆弱，保持皮膚的水分非常重要，可以使用溫和的潤膚產品，避免使用刺激性的化妝品。
飲食方面，多吃富含Omega-3脂肪酸的食物，比如深海魚、亞麻籽，這些成分對減少炎症反應有幫助。
要盡量避免高糖、高鹽、高脂的飲食，尤其是辛辣刺激性食物。適量的運動和保持良好的睡眠同樣能幫助身體更好地調節免疫系統。
心理狀態對銀屑病的控制也至關重要。精神處於緊張狀態時，會致使內分泌紊亂，進而使炎症反應進一步加劇。
患者可嘗試諸如冥想、瑜伽之類的放鬆方法，亦或培養興趣愛好以轉移注意力。保持平和的心態，對緩解病情有很大幫助。
銀屑病雖然頑固，但並非不可控。治療的關鍵在於科學規範，日常管理也不能鬆懈。
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參考資料
[1]謝承洋,謝清華.關於銀屑病，您了解多少？[N].山西科技報,2024-10-10(A03).
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