在中國,一提到女子,都會說溫柔賢惠,美麗文靜,那基本是含蓄,陰柔的代表。一提到男子,我們會說頂天立地,率真豪邁,那基本是陽剛的代表。
古往今來,女性除了能代表陰柔,也更容易出現情緒問題。比如說,我們接下來要說的「焦慮」。
女性更容易焦慮絕對不是對女性的歧視,這也是和男女之間的生理結構有關係。
焦慮屬於交感神經癥狀,而交感神經出現問題往往和頸椎部位的環枕筋膜,寰樞椎有關係,同時呢,也和頸6.7有關係。
頸6.7屬於下頸椎,下頸段出現問題往往和鎖骨下出口有關,和斜角肌有關。
那麼,問題來了,我們女性因為生理結構特殊,多數朋友是通過胸式呼吸來進行氣體交換的。
進行胸式呼吸,胸部,頸肩部肌肉活動,磨損較多,鎖骨下出口就容易出現問題,我們也就容易出現頭暈,或者交感神經問題。
也就是這附近筋膜變緊了。
所以,為什麼我們女性朋友容易出現情感問題呢,還是和我們的「胸式呼吸」離不開關係的!這也算正常現象吧!
解決這個問題其實也是有方法的。
我們可以用手指去點按鎖骨上凹陷,把周圍剝離開,自然可以緩解我們的焦慮情緒,也許更容易使我們入睡!
大家沒事試試吧!
好了,關於這個話題今天就說這麼多吧,覺得有道理的朋友可以轉發給身邊有需要的人,我是中醫王醫生,關注我,吃嘛嘛香,身體倍兒棒!
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