為什麼人一到中年，就容易出現口乾口渴、眼乾眼澀、心煩心悸、頭暈失眠，甚至是腰酸腿軟等毛病呢？其實可能是因為身體開始走下坡路、陰津虧損了。《黃帝內經》中有句話叫「年四十，而陰氣自半也」，就是說人到了40歲後，精氣就衰減一半了。這裡的精氣也指的是陰津，再加上現在熬夜、過勞、壓力大、頻繁使用電子產品等問題，陰津、陰血就耗損的更加厲害，往往不到40就出現了這些小毛病。今天給大家分享4個中成藥，養陰生津，把中年虧損的陰津補足！
第一個、大補陰丸
大補陰丸由熟地黃、知母、黃柏、龜甲和豬脊髓組成，主要用於滋陰降火。我們說陰虛則生內熱，人陰虛的時間久了，陰不制陽，就會出現陽熱偏旺，引起口乾口渴、頭暈耳鳴、腰膝酸軟、五心煩熱、潮熱盜汗等陰虛火旺的癥狀。就可以參考這個既滋陰又清熱的中成藥，來滋補五臟六腑所虧損的陰液。
第二個、百合固金丸
百合固金丸主要用於養陰潤肺、化痰止咳，所以它主要補的是肺陰。對於肺陰虛引起的咳嗽、乾咳無痰或者是痰少而黏、痰中帶血、咽喉干痛、口乾口渴等癥狀有改善作用。
第三個、天王補心丸
天王補心丸針對的是心陰虛，具有滋陰養血、補心安神的作用。對於心陰不足引起的失眠多夢、心慌心悸、煩躁不安、自汗盜汗、口乾口渴、手足心熱、兩顴潮紅、大便乾燥的病人就可以參考。
第四個、歸芍地黃丸
針對於肝腎陰虛的病人，歸芍地黃丸可以滋補肝腎之陰，是在六味地黃丸的基礎上加上了當歸和白芍這兩個滋補肝血的葯，所以還有補陰血的作用。對於肝腎兩虧、陰血不足引起的頭暈目眩、咽干口渴、腰膝酸軟、眼乾眼澀、頭暈耳鳴、午後潮熱、足跟疼痛的病人，就可以參考這個中成藥。
這4個是我們常見的補充五臟陰津的中成藥，但是中醫講究辨證論治，我們一定要有陰虛的癥狀才可以在滋陰的中成藥中選擇適合自己的，像最典型的一點就是陰虛的人舌頭伸出來顏色會偏紅，沒有舌苔或者舌苔很少，再伴有一些我們上邊講的陰虛的癥狀，這些是我們需要注意辨別的地方。
好了，今天的分享就到這裡了，大家如有身體不適，不要盲目用藥，請及時線下就醫，在專業醫生的指導下辨證調理，我是中醫李夢陽。
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