轉陰後警惕沉默性缺氧和白肺，出現這些癥狀要去醫院檢查

最近新聞報道，很多地區醫院的發熱門診高峰期已過，但是病房還是很緊張。主要是還有很多重症的病人還在治療，因此，陽後的調養非常重要。

這裡提示大家陽後的注意事項：

首先，陽後出現疲乏、呼吸困難的，警惕「沉默性缺氧」，很多老年人本身呼吸功能就稍差，這部分老人甚至不會出現癥狀，只是比平常更睏乏。因此，如果沒有發熱，靜息狀態下用家用血氧夾測到血氧濃度低於95%，儘快到就近醫院就診。

其次，如果陽後出現咳嗽持續、胸悶、呼吸困難，警惕「白肺」，白肺一般指重症肺炎在x線片下的表現，肺部顯影一片白色，佔比超過三分之一以上總肺面積，有這種情況必須儘快加做ct檢查，排除肺部感染甚至大白肺的可能性，如果結果顯示有問題，需儘快治療。

最後，大家切記：陽康後不要著急恢復高強度工作！不要進行劇烈運動！

新冠畢竟是病毒，身體在受到病毒感染後需要一些時間恢復。劇烈運動、熬夜會增加罹患心肌炎的風險。因此，一個月內都暫時不要進行劇烈運動。恢復活動量最好循序漸進，在逐步恢復運動量和工作強度的同時也要注意休息。