為何溫度下降，血壓就容易飆升呢？主任：這3個時間段要警惕

最近看診的時候，很多人說，這幾天血壓有點不穩定，很擔心。

我想說的是「不用擔心，很正常」。

為何溫度下降，血壓就容易飆升呢？

此時，血壓該如何管理呢？

最重要的就是一個「用藥調整」，氣溫大，血壓就容易出現波動，此時部分患者的用藥跟之前一樣，效果不明顯，就需要調整一下。

可以酌情的進行加量，但一定要詢問醫生的建議，切不可自行調整用藥，或者隨意的更換藥物。

這樣反而會影響到降壓的效果，導致血壓波動出現異常。

其次，就是保暖！

溫度下降了，保暖措施一定要做好，特別是腳，頭，腹部等位置，切不可暴露，以免受寒。

最後，勤測血壓！

因為氣溫變化較大，一定要注意血壓的監測，才能更好地了解自身的情況，否則極有可能因為監測不實際，出現意外。

血壓容易飆升的3個時間段，要注意！

• 清晨起床的時候，血壓容易升高。
• 排便用力時，血壓會升高。
• 長時間彎腰搬重物，體位變化過大。

這3個時間段一定要提高警惕，切不可不當回事，否則就容易導致腦梗，冠心病，腦出血等問題的出現。

我是@心血管專家羅繼紅，您身邊的心腦血管專家！