糖尿病人每天重要工作之一就是做好日常血糖監測，為了方便，一般家裡都備一台血糖儀。但是很多糖友會私信我說，為啥自己測血糖，指數波動特別大，比如今天三點幾，明天六點幾，後天可能又是八點幾，治療沒有變，吃飯也沒有變，就是數值變化的很大。
其實每個人的日常血糖本來就是波動的，和飲食、情緒、運動等都有關係，而且十隻手指，同一時間檢測，每個手指和每個手指的數值也不會完全一樣，所以就算在醫院監測也會出現一定的波動情況，但是如果每天都是波動特別大，那就要考慮是不是有檢查誤差，在檢測血糖的過程中其實是有一些具體要求的，大家要把基本的檢測方法和細節把握住。
首先 要到正規的藥店、商店購買血糖儀和血糖試紙，一定要買配套的，不要用A品牌的血糖儀配B品牌的試紙。
第二 檢測過程中，要注意試紙的保護。首先要看是否在有效期內，儲存溫度一般是在2-30攝氏度之間，濕度應該8-44度之間，不能冷凍試紙，不能將試紙放在高溫或潮濕環境中，比如洗手間和廚房。過期的一定不能用，因為會影響檢測數值，不管怎麼密封，過了保質期就影響檢測結果。
第三 每次取出試紙後要立即使用，且應立即蓋嚴試紙桶蓋，以防止試紙受潮。
因為如果不及時蓋好蓋子，在操作的過程中，試紙是暴露在空氣當中的，而空氣是有濕度的，尤其夏天悶熱、潮濕的天氣，一旦試紙受潮了，檢測就不準了。所以，檢測的時候一定是打開蓋，拿出試紙以後馬上蓋嚴，然後再去做下一步的操作，儘快把試紙放到血上，不要間隔太長時間，做檢測一定要瞬間以最快的速度、最短的暴露時間做檢測，這樣的數值才準確。
第四 固定檢測時間和檢測手指，而且如果醫生沒有特別叮囑，可以不用每天都測，三四天檢測一次，並做好記錄好同期對比即可。
最後 定期做機器檢測，用一段時間後，按照廠家的要求跟廠家溝通，進行檢測調調試，如果出現偏差，及時更好血糖儀。
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