此時正值夏天，每次外出的時候，都會弄得滿身大汗。這時候隔壁的工友說：你這汗出得太多了，去醫院看一看吧，別是身體出問題了。
出汗雖然是一件很正常的事情，但是由於個人體質的不同，有些人天生愛出汗，也有些人不怎麼出汗。其中有些人認為，出汗是身體在排毒，出汗越多的人，身體也就越健康。但是也有人認為，水分是人體必須的物質，出汗較多的人，體質一般都很虛弱。出汗往往是身體不健康的標誌。
這二者之間到底誰說得對呢?
出汗到底是「體虛」還是「排毒」?這二者誰說得對?
汗液是怎麼產生的?
人出汗最多的時候，往往是夏天。因為這時候皮膚的溫度，往往會比較高，需要分泌汗液進行降溫。人體的皮膚表面分布著數百萬個汗腺，這些汗腺就是汗液的主要分泌器官。
在溫度過高或者情緒緊張的時候，汗腺就會分泌出大量的汗液。
出汗到底是體虛還是排毒?
而汗液中的主要成分是水，包含少量的無機鹽、一點代謝廢物和尿素。但是這些代謝廢物的含量，往往太少，難以真正起到排毒的效果。所以認為出汗能夠排毒，無疑是無稽之談。
那麼出汗多，代表體質虛弱嗎?這個說法其實有一定的依據。因為出汗多的人，往往存在脾胃虛弱的情況。脾臟是人體水分和營養的運化器官，身體的水分運輸都要依靠脾臟。
如果脾胃虛弱的話，身體的鎖水能力就會出現下滑，從而變得容易出汗。所以認為出汗較多，容易出汗是體虛的標誌，這也是可以的。
在網上一直流傳著一個說法，汗從哪出、病從哪來。這句話說得有道理嗎?探討一下。
汗從哪出，病從哪來?這句話說的有道理嗎?
1、睡覺的時候，總是額頭冒汗
睡覺的時候，如果發現額頭大量出汗，屬於盜汗的癥狀。如果室內氣溫不高，被子也不算太厚的情況下，可能與腎陰虛有一定的關係。腎臟陽氣過重，導致內火旺盛，睡覺的時候就會因為體溫過高，而出現盜汗的情況。
但是也不能排除是身體患病導致的，比如說患有甲亢、結核病的話，也會出現這種情況。如果是偶爾的出汗，那不用太過擔心，可能只是空調沒有開。但是如果經常性出汗的話，就要引起注意了。
2、手腳經常出汗
如果你發現天氣並不炎熱的時候，手腳總是會冒出虛汗。這也是身體患病的一種表現。
有可能是身體內部濕熱積聚導致的，當人的體內濕氣淤積的時候，就無法及時地排出體外。就可能導致手腳多汗，並伴隨著大便不成形的情況發生。
當人出現陰虛火旺的時候，也會出現手腳出汗的情況。身體內的內火較旺。心胸煩熱，就會出現手腳多汗的情況。
3、胸口出汗
胸口貼近心臟，如果胸口出汗較多的話，考慮是心氣虛的情況。心氣虛的時候，對於水分的固攝能力就會下降，胸口部位就會流汗。
而且這種情況，一般伴隨著心悸、心慌、氣短無力的情況。如果發現存在胸口疼痛的情況，也可以考慮是因為心脈痹阻的情況。
由此不難看出，汗從哪出，病從哪來，雖然並不是完全正確，但是其中也有著一定的道理。因為根據中醫的理論而言，人體中的各器官都有「精氣」。這些精氣能夠鎖固身體中的水分，從而減少流汗的次數和流汗量。
如果某個部位流汗過多的話，自然也可以成為疾病的徵兆。所以說汗從哪出，病從哪來，還是有一定道理的。
此時正值夏季，每個人或多或少，都會存在流汗的情況。有些人流汗比較多，有些人流汗次數較少。
這二者之間到底有何差別呢?誰的身體會更好一點
出汗多，或許是因為勞動量大
人在運動或者工作的時候，由於身體的代謝加快，就會導致溫度升高。身體就會大量地出汗，用來控制體溫的恆定不變。比如說在戶外工作的人，必然會比在室內工作的人流汗多，但是由於他們的運動量大，所以自然體質也會更好。
出汗少，或許是因為體質更好
我們在外出的時候，可能會發現一點。那就是有的人走兩步就會大汗淋漓，但是有的人卻只有一點點汗珠。這種現象的出現，與脾胃有很大的關係。
夏天由於各種不良的習慣，很多人都會存在脾胃虛弱的情況，而脾胃是人體的水分運化器官，它的健康狀況決定了水分的控制程度。如果出汗較多，或許與脾胃虛弱有關係。出汗較少可能是脾胃比較健康，也可能是經常鍛煉，身體體質更好。
並不能絕對地講，到底是出汗多比較好，還是出汗少比較好，需要具體情況再分析。但是如果兩人都處於同一環境下，那少出汗還是要健康一點。
夏季高溫，身體很容易處於流汗缺水的狀態。而水分是調節電解質，維持酸鹼平衡的重要元素。它的大量流失，必然會引起中暑現象。面對中暑，應該怎麼處理呢?
第一、將患者送到陰涼的地方
中暑以後，第一時間將人轉移到陰涼的地方。降低他體表的溫度，並且找一些冰塊敷在他的面部或者皮膚上。
第二、補充大量水分
用冰水或者藿香正氣水進行水分補充，只有快速補充缺失的水分，才能減輕中暑的癥狀。在喂水的時候，最好分成幾次，不要一次性喝得太多。
此時正值盛夏，每個人都會存在流汗的情況。出汗是人體自我調節的方式，但是異常的出汗，卻也預示著身體的健康狀況。留心觀察，才能及時發現，將疾病扼殺。
【參考資料】
1、出汗是人體最有效的降溫方式 這些出汗知識必知·金陵晚報·2016.6.27
2、出汗暴露健康隱患!出汗異常多因氣虛陰虛·生命時報·2013.9.24
3、夏天三個部位出汗多要當心·生命時報·2017.7.28
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