【來源：健康福建】
今日健康提示
家長們要重視兒童青少年的心理健康，積極配合學校開展的心理健康教育工作。多關注孩子的情緒和行為變化，及時與老師溝通，引導孩子學會主動尋求幫助和解決問題。
來源：大眾健康雜誌、健康中國、健康報
一審：陳素玲
二審：黃新珠
三審：寧永鑫
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健康體重 一起行動｜你吃的輕食真能減脂嗎？
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女性身上出現這4個變化，可能和更年期有關，別一忍再忍
人到中年之後，女性的身體狀態會悄悄發生改變，很多莫名出現的不適感，常常被當成普通勞累、作息不好硬扛過去。不少女性總覺得身體小毛病忍一忍就過去了，沒必要放在心上，也不願主動正視身體發出的信號，殊不知很多反常的身體變化，並不是單純的亞健康，而是更年期到來的前期徵兆。更年期是每個女性人生中必經的生理階段，...
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【強基】首台首家！這家浙江縣區級醫院迎來「達芬奇」
4月28日，第四代達芬奇Xi手術機器人（以下簡稱達芬奇）在寧波大學附屬人民醫院（鄞州人民醫院）正式裝機啟用，該院成為浙江省縣區級醫院中首家引進該國際頂尖微創設備的醫療機構。作為一家連續兩年國考「A+」的縣區級醫院，寧波大學附屬人民醫院為何要擁抱「達芬奇」？這是寧波大學附屬人民醫院聚焦外科高質量發展、回應患...
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奧特曼：磁力怪獸安東拉的個體匯總二
貝利亞奧特曼利用等離子能量核的力量從怪獸墓場復活的怪獸之一。與其他怪獸一起圍攻初代奧特曼，在馬格拉被初代奧特曼擊敗後試圖從背後用鉗子夾住初代奧特曼，但很快便被初代奧特曼掙脫。最終被初代的奧特攻擊光線擊殺。
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奧特曼：雷德王的個體匯總一
居住在無人島——多多良島的怪獸，和強德拉、馬格拉共同登場。頭部類似於骷髏，身上的充滿蛇腹般的褶皺，脖子有類似玉米粒般的凸起，手臂粗壯，會使用尾巴攻擊目標，被強德拉咬傷右臂後並無大礙，扯下強德拉的右翼將其擊退、咆哮時嚇得將剛露出頭的馬格拉再度回到地下，足見其在島
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奧特曼：雷德王的個體匯總二
出生於蓋亞那高地的紅色怪獸，擁有與其「紅王」之名相符的體色。體型比雌性要大一些，力量強大，能投擲岩石攻擊對手。左手很大。在與帕瓦特奧特曼苦戰的雌性雷德王呼救後趕到。對雌性雷德王呵護備至。與雌性雷德王共同對付帕瓦特。在雌性雷德王失足墜崖後悲痛欲絕，亦欲追下懸崖。
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奧特曼：雷德王的個體匯總三
幻影宇宙人 夏瑪星人從異次元世界召喚的雷德王。是幻影島出現的雷德王的 生命能量體，其本質就是之前的那一隻。因為夏瑪星人的陰謀而與皮古蒙來到三次元現實世界。相對之前出現的來說體型有所增加，與前一代同能夠發射岩石子彈，最後被麥克斯封鎖在屏障內後死於銀河加農。
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奧特曼：雷德王的個體匯總四
名為「格朗迪」的奇魯星人操縱的怪獸。實力超越了過去所有的雷德王個體，力量攻擊達到巔峰，僅用格鬥就能把黑色金古橋輕鬆打倒，與其數據不相符讓雷奧尼克斯獵人驚訝。第12話中雷的哥莫拉與其對決，以超強的格鬥術壓制哥莫拉。第13話的最終決戰趕到救援雷，與哥莫拉一起對戰雷
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奧特曼：雷德王的個體匯總五
建築設計師桑原伸吾被納克爾星人黑實體化成扎拉加斯，美鈴向銀河神社祈禱，竟獲得了一個藍色的銀河虛擬火花，超實體化為雷德王，雖然最後銀河奧特曼出現，可是扎拉加斯不久後還是打敗了雷德王。
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奧特曼：雷德王的個體匯總六
在利布特奧特曼發現托雷基亞奧特曼後，托雷基亞在逃走時召喚出的兩個個體，用來阻止利布特奧特曼，起初讓利布特奧特曼苦戰，後來被利布特奧特曼的遠程切割必殺。
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突然過度用力行為，會提升腦出血風險，三類常見動作別忽視
生活里很多不起眼的日常舉動，人們總是習慣性隨性而為，從不覺得會給身體帶來負擔。不少人習慣做事乾脆利落，起身、搬物、如廁都喜歡一氣呵成，猛然發力早已成為常態，卻很少有人留意，這種毫無鋪墊的突然過度用力，正在悄悄給腦血管埋下安全隱患。
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