全球每年有超過30萬人因跌倒失去生命。在中國，跌倒已成為65歲以上老年人意外死亡的「頭號殺手」，其引發的嚴重骨折，被醫生稱為「人生最後一跌」。更值得警惕的是，骨骼危機正持續年輕化——數據顯示，我國40-49歲人群中，每3人就有1人骨密度偏低，65歲以上女性骨質疏鬆患病率已過半數。骨骼健康，成為貫穿全年齡段的重大公共衛生議題。
近日，骨科領域的權威學術盛會——中華醫學會第二十四屆骨科學術會議暨第十七屆COA學術大會，於11月12日在天津正式開幕，近2萬名骨科專家匯聚一堂，共同將目光投向這一沉默的健康危機，為骨骼健康的科學管理指明方向。
中華醫學會第二十四屆骨科學術會議暨第十七屆COA學術大會近日召開
隱匿的骨骼危機：低骨量成「隱形流行病」
「當前骨健康形勢不容樂觀，骨質疏鬆和低骨量問題尤為嚴峻。」復旦大學附屬中山醫院骨科副主任醫師王會仁在大會期間指出，「我國20-89歲人群骨質疏鬆患病率已達30%，相當於每3人中就有1人受影響。而低骨量作為骨質疏鬆的前期狀態，在40歲以上女性和50歲以上男性中的患病率高達43.24%。」
他強調，低骨量階段往往沒有癥狀，易被忽視，但它會持續削弱骨骼基礎。一旦發展為骨質疏鬆，骨骼強度與韌性急劇下降，即便輕微跌倒也可能導致嚴重骨折，最終走向「人生最後一跌」。
科學補骨共識：補鈣≠補骨，骨膠原才是「鎖鈣」關鍵
「每天補鈣，骨密度卻依舊不達標」已成為很多人共同的補鈣困惑。本屆COA大會上，復旦大學附屬中山醫院骨科住院醫師周雷發表了題為 《三文魚骨鈣用於抗骨質疏鬆治療的生物學評估及作用機制研究》 的專題報告，系統闡釋了「科學補鈣」的作用機制，深入闡釋了「補鈣不等於補骨」 的關鍵所在。
周雷解釋，鈣從攝入到沉積於骨骼需經歷多重步驟，其中最關鍵的環節是「吸收」和「沉積」。在吸收階段，鈣的劑型與鈣源有重要影響，周雷醫生比較了不同鈣劑之間的區別：「以檸檬酸鈣為代表的有機鈣生物利用度高於碳酸鈣、葡萄糖酸鈣、乳酸鈣等；而液體鈣劑型無需崩解，能以離子態直接吸收，效率更高。」
在鈣的沉積環節，周雷特別提到「鈣的黏合劑」——骨膠原的重要性。他形象地解釋：「骨骼由骨基質與骨礦物質構成，骨基質90%以上是膠原，只補鈣卻不補骨膠原，就像往沒有支架的空間里堆建材，難以形成堅固的骨骼結構，補鈣效果自然竹籃打水一場空。「此外，臨床實踐也證實：在緩解關節疼痛方面，鈣與骨膠原搭配補充，不管是起效時間還是治療效果均優於單純補鈣。
復旦大學附屬中山醫院骨科住院醫師周雷在報告中強調「骨膠原」的重要作用
破局「補鈣不鎖鈣」：骨膠原液體鈣成科學補鈣新趨勢
關於如何科學補鈣，復旦大學附屬中山醫院骨科副主任醫師王會仁指出，應參照《中國居民膳食營養素參考攝入量》按需補充：「普通成人每日推薦鈣攝入量為800 mg，而50歲以上男性及絕經後女性等骨質疏鬆高危人群，建議提高至1000–1200 mg。」他建議日常多攝入奶製品、豆製品和綠葉蔬菜等天然高鈣食物。
此外，王會仁在醫脈通的採訪中進一步強調，骨骼健康是多種營養成分協同的結果，單一補鈣無法從根本上解決骨骼健康問題。而人體骨骼的有機質大部分為骨膠原，這也決定了骨膠原在日常營養補充中的重要作用。王會仁表示，「骨膠原就像『鈣的黏合劑』，能引導鈣精準沉積到骨骼中，增強骨骼的韌性和彈性。」只有實現鈣與骨膠原的協同補充，才能真正做到「補得進、留得住」，有效提升骨密度。
在鈣劑選擇方面，王會仁建議優先考慮液體檸檬酸鈣，並注重骨膠原、維生素D3與K2的協同補充，共同提升鈣的生物利用率與骨骼沉積效率。
全球首款「骨膠原液體鈣」，inne大金條引領品類創新
值得關注的是，隨著「科學補骨」理念在學術界形成共識，創新補鈣產品也在加速走向臨床與消費市場。在本次COA大會現場，德國營養品牌inne（中文名：因你）攜旗下全球首款「骨膠原液體鈣」——inne大金條骨膠原液體鈣亮相，將這一科學共識轉化為現實解決方案，引發與會專家的廣泛關注。
inne攜鈣系列產品亮相COA，左一為大金條骨膠原液體鈣
據悉，該產品將「可以直接喝」的液體檸檬酸鈣，與維生素D3、K2及天然骨膠原成分科學復配，直擊「補鈣不鎖鈣」的核心痛點。經TGA權威檢測認證，有效提高骨密度、改善骨韌性，為35歲後骨鈣加速流失的成年人提供更科學的骨骼健康解決方案，有望為預防「人生最後一跌」提供創新的營養支持。
從「預防跌倒」到「守護人生」， 隨著科學認知的深化與產品創新的突破，骨骼健康管理正迎來全新的時代。
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