生活中我們常常會看到一些身材偏瘦的人，他們的四肢上暴露出一條條所謂的「青筋」。這些被誤解為缺乏脂肪的人。
事實上，這些所謂的「青筋」並非是筋，而是人體內廢物積滯過多的產物。
身體中有各種淤血、痰濕、熱毒、積滯等生理廢物不能排出體外，就會導致身體各個部分發生障礙。此時，在臉部、腹部、腳部，尤其是手掌和手背的青筋就會非常明顯。
因此，青筋就是人體內的積滯。積滯越多，青筋就越明顯。
舉個例子，如果一個人經常幾天不排便，那麼他的青筋就會特別明顯。
這是因為腸道內的廢物和毒素不能及時排出體外，導致身體內的積滯增多，進而導致青筋的明顯顯現。
事實上，根據青筋的分布，我們還可以判斷出不同的病情。
一、手部青筋
1、手背青筋
手背青筋暗示著腰背部有積滯，容易導致腰肌勞損，疲勞乏力。常見現象有腰酸背痛，甚至出現肌肉緊張、硬結節。
2、手掌青筋
手掌到處可見青筋，表示胃腸積滯，血脂高，血黏稠，血壓高，血液酸性高，含氧量低，血液容易凝聚積滯，容易出現頭暈、頭痛、疲倦乏力、身體虛弱等。
3、手指青筋
小孩手指青筋，提示腸胃積滯消化不良。
成人手指青筋，不但提示消化系統有問題，還反映了頭部血管微循環障礙，腦血管供血不足，頭部不適，嚴重者會出現頭暈、頭痛、中風等。
二、頭部青筋
1、太陽穴青筋
當太陽穴青筋凸起、扭曲時，表示腦動脈硬化；紫黑時，則容易中風。
2、嘴角腮下青筋
嘴角腮下有青筋，往往提示婦科疾病，帶下濕重，疲倦乏力，腰膝酸軟，下肢風濕。
3、鼻樑青筋
鼻樑有青筋，提示腸胃積滯，容易胃痛、腹脹、消化不良、大便不利。
提示：如果是紫色時，則情況更加嚴重。
三、胸腹部青筋
胸腹部有青筋，應注意乳腺增生。
如果腹部這個地方有青筋且比較暴突，即俗話說的「青筋過肚」。這已經是比較嚴重的積滯，一般是肝硬化的標誌。
四、下肢青筋
膝部青筋提示膝關節腫大、風濕性關節炎。
小腿有青筋多是靜脈曲張，此病嚴重者往往發生腰腿疾病、風濕關節痛。
總之，人體任何地方出現青筋，不但影響外表美觀，更重要的是反映了身體廢物積滯。
要讓青筋消失，關鍵是平時要學會給身體排毒。
肝臟是重要的解毒器官，如果把各種毒素轉變成無毒或低毒物質的進程，怎麼排毒最好呢？
養肝就是養命
讓身體「肝」凈的四大法寶
1、提高肝臟抗毒素能力，枸杞不能少。
2、平肝散瘀、解毒抑菌，食醋為佳。
3、李時珍推薦排肝毒食療方：菠菜豬血湯。
4、按壓肝臟排毒要穴。
註：
①要穴指的是太沖穴，方位在足背榜首、二跖骨結合部之前的窪陷中。
②用拇指按揉3~5分鐘，感受到輕微酸脹即可。
③不要用太大的力氣，要兩隻腳替換按壓。
原來青筋有這麼多的說法，你可千萬不要不當回事！
花1秒鐘放到圈子裡，幫助我們減輕身體內的負擔，讓更多的人受益！
