不少人體檢查出息肉、結節後，會非常關注生活中應該怎麼吃，需不需要忌口。那麼，這些人飲食上到底該注意些什麼？
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長了胃息肉，少吃4類食物
中國醫學科學院腫瘤醫院胰胃外科主任醫師趙東兵介紹，臨床上發現，胃息肉和胃酸密切相關，高胃酸狀態易長息肉。在發現胃息肉後，改變生活方式和定期體檢，或許可以阻斷胃息肉癌變的過程。以下四種促進胃酸分泌的食物要少吃：
■甜食
單糖、雙糖會加速胃酸分泌，要盡量少吃巧克力、蛋糕等甜食。
■糯米類食物
糯米食物不易消化，若老年人食用，很有可能因為不消化出現胃脹、胃痛的感覺。
■辛辣刺激性食物
蔥、洋蔥、姜、蒜、辣椒、胡椒粉、咖喱等，都會刺激胃黏膜引起胃酸分泌過多。
■豆類等產氣食物
產氣食物是造成胃脹氣的一大因素，豆類、山芋等食物都屬於產氣食物，這些食物進入腸胃後，容易發酵產氣，腸胃產生過多的氣體，自然就會有脹氣的感覺。
除此之外，抑制胃酸分泌的食物可以適當吃，如鹼性蔬菜（蒓菜、馬齒莧、蘿蔔、魚腥草等）。50歲以上人群，每年都應該做一次胃腸鏡檢查。
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長了腸息肉，少吃4類食物
查出了腸息肉，有些需要直接切除，有些可能不用立即採取治療措施，但平時要注意做好相關護理和複查。
一般建議不要食用油炸、腌制、霉變、辛辣以及較為堅硬的食物，防止對腸道造成刺激，增加癌變風險。
■辛辣刺激的食物
平時避免食用過酸、過辣等刺激性及生冷不易消化的食物，飲食時要細嚼慢咽，使食物充分與唾液混合，有利於消化和減少胃部的刺激。忌飲濃茶、濃咖啡等有刺激性的飲料。
■高油脂飲食
長期攝入過多的高脂肪食物會給結腸黏膜帶來損傷。
■腌制食品
腌制和熏制的食品含鹽量較高，高鹽會抑制有益菌的生長，致病菌就會增加，這樣也會損傷腸黏膜。
■煙酒
吸煙和飲酒是息肉形成的重要風險因素，戒煙限酒可以顯著降低風險。
03
長了乳腺結節，少吃4類食物
查出乳腺結節，以下4類食物要少吃或者不吃：
高脂飲食、油炸食品：肥肉、奶油、油條、炸雞、烤肉等。
酒：梅子酒、葡萄酒、氣泡酒等。
高糖、高能量飲食：如奶茶、蛋糕、甜甜圈等。
高鹽飲食、腌製品：香腸、臘肉、熏肉等。
另外，網路上有傳言稱，蜂蜜都有雌激素，吃多了會引起乳腺問題。對此，專家表示，天然蜂蜜一般不含雌激素，而蜂王漿中雖然含有微量的雌激素，但以正常食用的分量，其中的激素含量也是可忽略不計的，而目前也沒有相關研究證實蜂蜜和乳腺癌發病有相關性。
來源：央視新聞綜合健康時報
