信息來源：https://www.sciencealert.com/exercise-can-help-fight-breast-cancer-experiments-show
澳大利亞科學家最新研究證實，僅僅45分鐘的運動訓練就能在血液中產生強效抗癌物質，這些被稱為肌動蛋白的信使蛋白能夠顯著抑制乳腺癌細胞生長。這項涉及32名乳腺癌倖存者的實驗為運動抗癌提供了直接的生物學證據，可能推動運動療法成為癌症治療的標準組成部分。
伊迪斯科文大學的研究團隊發現，當參與者進行阻力訓練或高強度間歇訓練後，血液中的肌動蛋白水平出現顯著激增。令人驚訝的是，將這些含有運動誘導肌動蛋白的血液樣本引入實驗室培養的乳腺癌細胞時，腫瘤生長被抑制了高達30%。
（goc/蓋蒂圖片社）
這一發現不僅驗證了運動對癌症的直接生物學效應，更揭示了其中的分子機制。研究主要作者弗朗切斯科·貝塔里加表示："研究結果表明，這兩種運動確實能夠在乳腺癌倖存者體內產生抗癌肌動蛋白。這項研究的結果極大地激勵了我們將運動作為癌症治療的標準治療方法。"
運動激活的分子武器
肌動蛋白是骨骼肌在運動刺激下分泌到血液中的信使蛋白，傳統上被認為主要調節肌肉生長和脂肪燃燒。然而，越來越多的研究表明，這些蛋白質具有重要的抗炎和抗癌潛力。
運動可誘導肌動蛋白。（Zhang 等人，Mol. Bio. Rep.，2022）
在這項嚴格設計的實驗中，研究人員在運動前、運動後立即以及運動後30分鐘三個時間點檢測參與者血液中的肌動蛋白水平。阻力訓練組進行了包括胸部推舉、坐姿划船、肩部推舉、引體向上、腿舉等在內的全身力量訓練。高強度間歇訓練組則在健身車、跑步機、划船機和橢圓機上進行間歇性高強度訓練。
結果顯示，兩種訓練方式都能引起三種關鍵肌動蛋白的短期急性上升：核心蛋白聚糖、白細胞介素-6和SPARC蛋白。這些蛋白質的增加不僅反映了運動的生理適應，更重要的是展現了其抗癌潛力。
特別值得關注的是，研究還涉及了三陰性乳腺癌細胞的測試。這類癌細胞缺乏激素受體，通常被認為對激素變化不敏感，治療選擇相對有限。然而，實驗結果顯示，即使是這種"頑固"的癌細胞類型也會受到運動誘導肌動蛋白的抑制作用，為三陰性乳腺癌的治療提供了新的希望。
從實驗室到臨床的轉化潛力
這項研究的意義不僅在於揭示了運動抗癌的生物學機制，更在於為運動療法的臨床應用提供了科學依據。目前，運動在癌症治療中主要被視為輔助手段，用於改善患者的生活質量和減輕治療副作用。但這項研究表明，運動可能具有直接的抗腫瘤效應。
研究團隊強調，雖然實驗結果令人鼓舞，但仍需要更多的長期研究來確定這些急性生物學反應與乳腺癌複發之間的關係。"我們的研究結果表明，阻力訓練和高強度間歇訓練都會引起循環肌動蛋白的急性變化並減少癌細胞的生長，這可能有助於控制癌症的生物學途徑；然而，還需要進一步研究來確定這些反應與乳腺癌倖存者疾病複發的長期相關性。"
這一發現與近年來不斷湧現的運動抗癌研究形成了呼應。多項大規模流行病學研究已經證實，規律運動能夠顯著降低多種癌症的發病風險，包括乳腺癌、結腸癌和前列腺癌等。世界衛生組織和多個國家的癌症防治指南都已將運動納入癌症預防和康復的重要措施。
從臨床實踐角度來看，這項研究為腫瘤醫生和康復專家提供了重要的科學支撐。它不僅證實了運動對癌症患者的直接益處，更重要的是揭示了這種益處的生物學基礎。這可能促使醫療機構更積極地將運動療法整合到癌症治療方案中。
未來的研究方向可能包括確定最佳的運動類型、強度和頻率，以最大化抗癌效果；探索不同癌症類型對運動誘導肌動蛋白的敏感性；以及開發基於肌動蛋白的新型癌症治療策略。隨著精準醫學的發展，個體化的運動處方可能成為癌症綜合治療的重要組成部分。
