年輕人也會得黃斑病!熬夜刷手機的你有這些癥狀嗎?速查!

2025年03月31日20:02:03 健康 1030

年輕人也會得黃斑病!熬夜刷手機的你有這些癥狀嗎?速查! - 天天要聞

你以為黃斑病只是老年人的專利?錯!門診中30多歲的患者越來越多,只因長期熬夜、過度用眼。這篇科普能幫你避開「視力殺手」!

1. 黃斑病的年輕化趨勢

  • 病例分享:27歲程序員連續加班後突發「中心視力缺失」,確診為「中心性漿液性脈絡膜視網膜病變」(中漿),與壓力、激素紊亂相關。
  • 手機藍光危害:長期暴露可能加速黃斑損傷。

2. 警惕這些癥狀

✔ 看字彎曲變形(如門框變歪)
✔ 顏色變淡、對比度下降
✔ 突然出現閃光或暗點

3. 緊急處理與治療

  • 中漿:多數可自愈,但需減少壓力、避免激素藥物。
  • 黃斑裂孔/前膜:需玻璃體切除手術。
  • 新生血管性病變:眼內注射「雷珠單抗」等藥物。

4. 護眼行動指南

  • 20-20-20法則:每用眼20分鐘,看20英尺外物體20秒。
  • 飲食加分項:多吃藍莓、胡蘿蔔深海魚(富含Omega-3)。

「失明不是突然的,而是你一次次忽視癥狀的結果。」——早篩查,才能留住清晰世界!

健康分類資訊推薦

高鈣、高鉀、高纖維!夏日不妨常吃這些「三高」蔬菜 - 天天要聞

高鈣、高鉀、高纖維!夏日不妨常吃這些「三高」蔬菜

夏日炎炎,正是身體最需要補充營養和水分的時候。而在眾多蔬菜中,有一些不僅能解暑,還富含高鈣、高鉀和高纖維,讓你的身體健康加倍。今天,我們就來聊聊這些「三高」蔬菜,讓你在夏日裡不僅能吃得健康,還能吃得美味。
血管開始堵塞,不是看疼不疼!醫生告誡:若有這3異常或已堵塞 - 天天要聞

血管開始堵塞,不是看疼不疼!醫生告誡:若有這3異常或已堵塞

聲明:本文根據權威資料結合個人觀點撰寫,為原創內容,文末已標註文獻等相關信源,在今日頭條全網首發72小時,文章不含任何虛構情節和「藝術加工」,無任何虛構對話,本文不含任何低質創作,旨在更加趣味性的科普健康知識,如有不適請線下就醫。有些人總覺
Nature Medicine | 難治性胃腸道腫瘤患者的福音:新型免疫療法臨床試驗取得積極進展 - 天天要聞

Nature Medicine | 難治性胃腸道腫瘤患者的福音:新型免疫療法臨床試驗取得積極進展

引言想像一下,當癌症的陰影籠罩,尤其是在治療手段相對有限的轉移性胃腸道腫瘤面前,患者和家屬的心情是何等沉重。曾經被寄予厚望的免疫療法,在這類頑固的癌症面前也常常顯得力不從心。難道我們真的束手無策了嗎?4月1日一項發表在《Nature Medicine》的突破性研究「Neoantigen-specific tumor-infiltrating lymphocy
術後殘留的癌細胞,生長速度快200倍?如何應對複發轉移? - 天天要聞

術後殘留的癌細胞,生長速度快200倍?如何應對複發轉移?

在歲月的長河中,四季的輪迴彷彿是大自然精心編排的舞蹈,萬物在這樣的節奏中有序地生長、凋零、更新。生命本該在這自然的韻律中平穩延續,然而,人類的一些行為卻像是一場突兀的「插曲」,打破了這份和諧,疾病悄然而至,其中癌症更是以一種令人談之色變的姿
「甲亢哥」閃現香港再開直播!他會來深圳嗎? - 天天要聞

「甲亢哥」閃現香港再開直播!他會來深圳嗎?

美國「00後」網紅「甲亢哥」來香港了!記者從社交平台上了解到「甲亢哥」出現在香港街頭熱情與粉絲互動體驗香港本土文化參觀海洋公園、與熊貓合影此前,「甲亢哥」已先後在上海、北京、河南、四川、重慶等地開展數場直播場場有數百萬觀眾觀看外國網友跟他一起驚嘆中國的科技、文化和自然景觀「甲亢哥」是誰?為何擁有數千萬...