在萬物復甦、天氣漸暖的春季，人們往往沉浸在溫暖舒適的氛圍中，心情也隨之愉悅起來。對於冠心病患者而言，春天的到來似乎讓身體也輕鬆了不少，心口不再像冬天那般憋悶，手腳也告別了冰冷。然而，就在這看似美好的季節里，卻隱藏著諸多對冠心病患者來說極其危險的因素，現實的殘酷往往超出人們的想像。
每到換季之時，醫院的心血管病房總會迎來一波患者。他們中有的人在勞累後突發心梗，生命垂危；有的人在清晨鍛煉時突然倒下，甚至連被送往醫院搶救的機會都沒有。為何在如此舒服的天氣里，冠心病患者卻進入了危險期？這背後究竟隱藏著怎樣的秘密？讓我們一同揭開春季對冠心病患者的潛在威脅。
有這樣一位患者，他一直患有冠心病，好在病情較為穩定。隨著春天的來臨，他感覺天氣暖和，便認為自己可以適當增加活動量了。於是，他每天早上 5 點就前往公園快走，可沒過幾天，胸悶、氣短的癥狀就找上門來，甚至有一次直接暈倒在路上，幸得好心人及時送往醫院。經過檢查，他的冠狀動脈狹窄程度加重了。醫生明確告誡他，早晨並不適合劇烈活動，尤其是像他這樣的冠心病患者，一大早就去戶外快走，極容易發生危險。
據數據顯示，清晨 6 點到 10 點這個時間段，堪稱心腦血管疾病的高發期，心肌梗死、腦卒中等突發事件的風險比其他時間高出 40% 以上。這是因為經過一夜的休息，身體的各項機能還未完全蘇醒，血液黏稠度較高，此時進行劇烈運動，心臟負擔會驟然加重。所以，對於冠心病患者來說，與其在清晨冒著風險去晨練，不如選擇在家裡，通過看看電視、聽聽廣播等方式，讓身體緩緩蘇醒，待太陽升起、氣溫穩定後，再進行適當的活動，這才是對心臟最友好的做法。
天氣變暖後，不少冠心病患者習慣在晚上洗個熱水澡，他們認為這樣可以促進血液循環，讓身體得到放鬆。然而，對於冠心病患者而言，熱水澡卻可能是一個隱形的 「殺手」。在洗熱水澡時，身體的血管會因為高溫而擴張，導致血壓短時間內下降。而當洗完澡走出浴室，身體遇到溫度變化，血管又會迅速收縮，血壓突然升高。這種血壓的劇烈波動，對原本就脆弱的心臟和血管來說，無疑是極大的考驗。
曾經有一位患者，他平時冠心病癥狀並不明顯。有一次，他在家洗了個水溫很高的熱水澡，洗完後感覺有點頭暈，但並未在意。可就在他剛走出浴室的瞬間，突然心悸、胸痛，整個人癱坐在地上。家人急忙將他送往醫院，最終確診為急性心梗。醫生解釋，他的血管原本就存在狹窄，洗澡時血管擴張，結束後血壓急劇變化，誘發了冠脈痙攣，進而導致心梗。研究顯示，在心臟病突發患者中，有近 15% 的人是在洗澡時或者洗澡後發病的。所以，冠心病患者洗澡時，不僅要注意水溫不要過高（建議控制在 37~40℃），更不能洗太久，每次不超過 15 分鐘。洗完後，要先坐下來緩一緩，再慢慢站起來，避免因血壓驟然變化誘發心血管事件。與其洗很燙的熱水澡，不如在家裡舒舒服服地看看電視，既放鬆又安全。
很多人認為，冠心病患者最怕的是生氣、壓力大，但實際上，過度開心同樣可能給他們帶來致命危險。人的情緒與心血管系統緊密相連，當情緒激動時，交感神經會興奮起來，導致心率加快，血壓升高，心肌耗氧量也隨之增加。如果本身血管就存在狹窄，那麼供血不足的風險會大大提高。更為可怕的是，有些人可能會因為情緒過於激動，觸發 「應激性心肌病」，也就是大家常說的 「快樂性心臟病」。
有一位患者，他患有冠心病十幾年，平時通過注意飲食、按時吃藥，身體狀態一直不錯。有一年春天，他的兒子突然告訴他，全家人要給他一個驚喜，帶他去國外旅行。他一聽，高興得不得了，心跳瞬間加快。結果當天晚上，他就出現了心絞痛的癥狀，半夜被緊急送往急診。檢查發現，他的血壓飆升，心臟負擔過重。醫生當場告誡家屬，以後要避免讓他情緒起伏過大，無論是好事還是壞事，都要慢慢告知。研究表明，突發的情緒波動會使心血管疾病患者的心梗風險增加 2~3 倍。所以，不管是生氣還是大笑，冠心病患者都不要太過頭。特別是在天氣轉暖後，人的興奮度本身就更容易提高，此時更要控制好情緒，避免因情緒激動導致心臟出問題。想放鬆的話，看點輕鬆的電視、聽聽音樂，比大喜大悲要安全得多。
春天一到，氣溫稍有升高，很多人就迫不及待地脫掉厚衣服，想要擺脫冬日的束縛。但對於冠心病患者來說，衣服減得太快可能會帶來意想不到的危險。春季天氣變幻無常，早晚溫差懸殊。若著裝過少，血管會因受寒而收縮，致使血壓升高，心臟負擔也會隨之加劇，甚至可能誘發心絞痛。
有一位患者，平時生活習慣良好，但特別怕熱。那年春天，他覺得白天氣溫高，便把外套都收了起來。結果有一天晚上降溫，他半夜起來上廁所時，突然胸痛、出冷汗。家人趕緊將他送到醫院，醫生診斷為急性冠脈綜合征，險些沒能搶救過來。所以，冠心病患者在春天一定要注意保暖，遵循 「春捂」 原則，不要一下子減太多衣服。特別是在早晚溫差大的時候，盡量多加一層衣物，以免血管受寒刺激，增加心臟負擔。天氣暖和了，寧可窩在家裡多看看電視，也別急著脫衣服，以免給心臟帶來不必要的風險。
我們不難看出，春季的溫暖雖然讓人心情愉悅，但對於冠心病患者而言，卻潛藏著許多不容忽視的危險。在這個季節里，冠心病患者一定要保持警覺，從生活的各個細節入手，呵護好自己的心臟。希望廣大冠心病患者及其家屬能夠重視這些潛在風險，採取正確的生活方式，讓心臟在春季也能保持最佳狀態，避免病情加重。
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