陰陽兩虛是先補陽還是先補陰?中醫教你分辨!

2025年03月16日10:53:13 健康 1796

有個粉絲問我,陰陽兩虛到底是先補陽還是先補陰,又或者是陰陽雙補,如何分辨自己陰陽兩虛?今天就來給大家講講。

陰陽兩虛是先補陽還是先補陰?中醫教你分辨! - 天天要聞

陰陽兩虛,顧名思義,就是既有陰虛的情況,又有陽虛的情況。像是白天怕冷,晚上又怕熱,為什麼會出現這樣的情況呢?因為白天我們陽氣充沛,要是陽虛的話,這個時候陽氣無法溫煦全身,所以就會出現怕冷的情況。而晚上我們體內的陰液比較充沛,但是如果你陰虛的話,陰制不了陽就會出現身體燥熱,怕熱,盜汗的情況,這就是陰陽兩虛。

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那麼到底應該是先去補陽還是先補陰,又或者陰陽雙補呢?

我給大家舉個例子。就像我們燒水的時候需要有兩個條件,一是足夠的水,二是充足的火源。陰就好比這個水,陽就好比這個火。現在因為陰陽兩虛,所以水少,火也小,你覺得應該先去補哪個呢?是不是應該先去補水呢?為什麼要先去補水,你想想,假如你直接去補火,這個火越來越大,那鍋里的水本來就那麼少,最後越燒越旺,是不是水就燒沒了?

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那麼同理,如果你先補陽就會加重陰虛的情況,那麼口乾口渴,潮熱,盜汗的情況就會加重,導致陰陽失衡的更加嚴重。所以我們要大量的加水少量的去加火,讓這鍋里的水慢慢的燒開。這就是以溫熱之勢來溫煦全身,這也是中醫裡面經常說到的善補陽者,必於陰中求陽,使陽得陰助而化身無窮,也就是在大量的補陰葯中加入少量的補陽葯,陽氣就會源源不斷的生化。

這個時候你身體的陰也足了,陽也足了,陰陽自然也就恢復平衡了。

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