血虛精不足,氣虛神不足,火旺做夢多

2025年02月09日18:12:05 健康 1155

血虛——精不足

白天總是腰腿酸軟,精神萎靡,晚上睡覺時又做夢不斷,這種情況是不是聽上去就很難受?其實生活中有不少人都一直被這些問題所困擾,卻不知該如何解決,那麼今天我就來給大家講解一下,出現這些情況的原因,並以及我們應該如何解決。首先我們來講一下血虛精不足,中醫認為肝具有藏血的功能,當肝血充足時,我們就會感覺到腎精充盈,神清氣爽。相反,當肝血不足時,最受影響的其實是我們的腎精,因為肝腎同源,肝藏血,腎藏精,精血互生,肝血虛則腎精亦虛,就會出現面色蒼白或發黃、頭暈耳鳴、腰膝酸軟、夢多、視力模糊等,這個時候我們可以參考生血寶顆粒來滋補肝腎。

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②氣虛——神不足

黃帝內經》中早就指出,「百病生於氣」,意思是很多疾病的發生都與人體氣的運行有關,而氣虛常見的就是脾氣虛。脾是氣血的源泉,不斷的消化吸收食物的水谷精微,然後轉化成氣,脾氣不足時就會出現腹瀉、四肢無力、面色蒼白或萎黃等。伸出舌頭一看呢,舌質淡胖,舌苔白潤,舌邊有齒痕等,如果有這些癥狀,我們可以參考四君子丸來益氣健脾。


③火旺——做夢多

如果你每天晚上一閉眼,腦子裡像放電影一樣,各種各樣的事都出來了,心煩的睡不著,睡著了也總是做夢,第二天起床還能清清楚楚的記得昨天晚上都夢到了什麼,平時還容易長口腔潰瘍、小便短赤、舌頭看起來、舌質紅、苔又很少,這多半是心火旺了,心火旺陰血不足導致的心神失養,這個時候我們可以參考硃砂安神丸來鎮心安神,清熱養血。

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