補腎有策略:想要延時滿足,堅挺有力,增強體力,用這三個方子!

2025年02月09日11:53:06 健康 1777

我看很多人問,明明知道是腎虛,但是吃了很多腎虛的葯,都沒什麼效果,發現是無效補腎,這是怎麼回事?其實補腎也是講究策略的,這樣盲目補腎,不僅沒效,嚴重的可能會傷身,今天就給大家分享三個教你如果有效補腎。

補腎有策略:想要延時滿足,堅挺有力,增強體力,用這三個方子! - 天天要聞


想要延時,腎主生殖,主藏精,腎精充足,就能封藏固攝腎精,不讓腎精流失,但是當腎精虧虛的時候,腎的封藏能力就會減退,出現精關不固,時間短,還會伴有頭暈耳鳴,腰膝酸軟,小便淋漓不盡等情況,這就需要固精補腎,分享的方子由枸杞子覆盆子五味子車前子菟絲子等組成辯證加減。

補腎有策略:想要延時滿足,堅挺有力,增強體力,用這三個方子! - 天天要聞


想要堅挺有力,肝主筋,藏血,肝氣暢通,氣血就能順利充盈宗筋,當肝氣鬱結的時候,氣血不暢通,宗筋就會失養,出現疲軟無力,難以挺立,平時還會伴有胸悶腹脹,胸肋脹痛,情緒壓抑等,需疏肝解郁,分享方子,由炙甘草、柴胡白朮白芍、當歸、茯苓等組成辯證加減。

補腎有策略:想要延時滿足,堅挺有力,增強體力,用這三個方子! - 天天要聞


想要增強體力,脾胃是氣血生化之源,氣血又是身體的基礎,當脾虛的時候,氣血就會生化不足,平時還會伴有疲憊乏力,食欲不振,大便不成型等,就要健脾益氣,分享方子茯苓、白朮、党參、炙甘草等組成辯證加減。

如果你有以上癥狀,一定要在專業的醫師辨證之後再去進行調理,千萬不要擅自用藥!

健康分類資訊推薦

江西對50歲至74歲人群免費開展肺癌重點篩查 - 天天要聞

江西對50歲至74歲人群免費開展肺癌重點篩查

中新網南昌3月27日電 (記者 吳鵬泉)記者27日從江西省政府新聞辦舉行的2025年十件民生實事新聞發布會上獲悉,江西對50歲至74歲人群免費開展肺癌重點篩查,通過早診早治,提高肺癌患者的生存率,普及肺癌防治知識。3月27日下午,江西省政府新聞辦舉行2025年十件民生實事新聞發布會。記者 吳鵬泉 攝 今年江西省衛健委的「肺癌...
「區鎮企」共建!從化區南平小鎮迎來首家中醫診所 - 天天要聞

「區鎮企」共建!從化區南平小鎮迎來首家中醫診所

近日,廣州市從化區中醫醫院南平小鎮中醫診所揭牌營業。作為廣東省職工療休養基地的配套醫養項目,診所依託從化區中醫院優質資源,由專業中醫團隊進行坐診,為旅客及周邊村民提供中醫診療、針灸推拿、艾灸拔罐、康復理療等服務。診所營業當天舉辦中醫文化體驗活動,直觀展現中醫藥「簡、便、廉」的獨特優勢,吸引大批村民、...
異體CAR-T細胞療法治療自身免疫病,專家解讀 - 天天要聞

異體CAR-T細胞療法治療自身免疫病,專家解讀

新京報訊(記者張璐)3月27日,2024年度「中國科學十大進展」在2025中關村論壇年會開幕式上發布。當天下午,2024年度「中國科學十大進展」專家解讀會舉行。3月27日,2024年度「中國科學十大進展」發布。「異體CAR-T細胞療法治療自身免疫病」入選。新京報記者 浦峰 攝專家在解讀2024年度「中國科學十大進展」之一的「異體CA...
春分常食馬齒莧是降糖,還是升糖?醫生道出真相,早知早受益 - 天天要聞

春分常食馬齒莧是降糖,還是升糖?醫生道出真相,早知早受益

每到春天,野菜市場便熱鬧起來,各種各樣的野菜爭奇鬥豔。在眾多野菜中,馬齒莧絕對是備受矚目的 「明星」 之一。不管是農村的田間地頭,還是城市的超市菜攤,都能看到它的身影。一些超市甚至專門開設了 「春令菜專櫃」,馬齒莧就擺在顯眼的位置,吸引著眾
瘦真的只能餓出來嗎?網友評論:少食多動不瘦就見鬼了 - 天天要聞

瘦真的只能餓出來嗎?網友評論:少食多動不瘦就見鬼了

規律睡眠,穩定情緒,保持好心情,適量運動我一個朋友減肥,她媽說她聽過吃蝦減肥的,沒聽說過一頓吃二斤蝦減肥[捂臉]其實以前很多人動不動就生病、動輒就病的很重恢復不好,都和普遍的營養不良有關係,人類每天進行足以造成運動損傷的巨量運動所消耗的熱量
乍暖還寒最危險!中老年人必看的護心防梗攻略! - 天天要聞

乍暖還寒最危險!中老年人必看的護心防梗攻略!

最近,天氣舞台上的「變臉大戲」讓人措手不及!原本以為春天已經穩穩到來,結果「倒春寒」突然殺了個回馬槍,氣溫忽上忽下。這時候,咱們可得小心了,因為「倒春寒」可是心血管病的「隱形殺手」,尤其對中老年人來說,可是個不小的考驗。