記者：楊惠聰、朱磊
編輯：陸辰麗
責編：干鈺瓊、陳薇婷
審核：陳建軍、林堃
「節日病」高發！專家：飲食營養均衡
健康分類資訊推薦
健康
誘因不可忽視，高血壓或提高中風風險，做好日常管理很關鍵
在每日如陀螺般高速運轉的忙碌生活里，我們被瑣事纏身，無暇他顧，以至於身體悄然發出的那些細微小信號，都被我們輕易地忽略掉了。你是否經常感到頭暈、疲勞，或者有時站起來感覺一陣不穩？很多時候，這些癥狀我們都覺得沒什麼大不了，畢竟生活壓力大、工作繁
健康
蛻變與新生：邁向健康生活的嶄新篇章，人生第二春的正式開始
#夏日生活打卡季##在頭條記錄我的2025#今天清晨的體重秤，成了見證我努力成果的勳章。穿著秋褲與半袖，指針穩穩停在58.8千克，這個數字不僅吉利，更承載著我的汗水與堅持。褪去衣物，凈重58.
健康
得了高血壓，葯真的要吃一輩子嗎？有沒有「不吃藥」能好轉的可能
一提到高血壓，很多人的第一反應就是：是不是以後都離不開藥了？有些朋友一聽醫生說「要長期服藥」，就忍不住皺起了眉頭，甚至開始偷偷停葯，或者到處找「偏方」「秘方」，想「把葯戒掉」。那麼，高血壓到底是不是一輩子的事？有沒有「不吃藥」也能好轉的可能
健康
男人總覺得 「那裡」 不給力，也許是你的腎才是真正的 「元兇」
一提到「那裡不給力」，不少男人的第一反應就是「是不是壓力大了？年紀大了？」但你有沒有想過，真正的「幕後推手」，也許一直被你忽視了？別急著自責、焦慮，今天咱們就把這個話題掰開了講，看看「腎」到底在其中扮演著怎樣的角色。男人的「煩惱」，藏著什麼
健康
腸絞痛了，如何區分寒型腸絞痛與熱型腸絞痛？記住這幾點簡單區分
生活中，不少人被腸絞痛這事兒困擾得夠嗆。肚子一陣陣疼，走路坐著都難受，連吃個飯、睡個覺都成問題。更別提工作了，老覺得哪哪都不對勁，整天心裡忐忑，生怕肚子又鬧騰起來，影響事兒。這種痛，不是那種一兩天就能說沒就沒的，常常反覆發作。病痛纏身，心裡
健康
肺癌來襲，睡眠先警告？夜間出現這4種異常，別輕視
「我最近總覺得晚上睡不踏實。」陳阿姨最近和家裡人抱怨。她今年快60了，以前一直睡得很香，可這大半年，她發現自己睡覺越來越難：不是夜裡咳醒，就是動不動就出一身冷汗。更讓她擔心的是，凌晨時分胸口總發悶，偶爾還喘不上氣來。
健康
為何女性總是腹痛、疲勞？警惕這些常見誘因及早發現疾病
小林是一位年輕的職場女性，每天早出晚歸，忙碌的工作常常讓她感到疲憊不堪。最近，她開始頻繁地出現腹痛的癥狀，尤其是在月經期間，腹部的疼痛感加重，甚至有時在平時也會突然感到不適。更讓她擔心的是，這種持續的疲勞感似乎沒有任何緩解，吃了很多補充能量
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皰疹性咽峽炎、手足口病發病開始增多，你需要知道這些
以下文章來源於兒科醫生林俊宏，作者兒科林俊宏
健康
霸州市第三醫院舉辦「一帶一路」國際關節置換交流會
6月26日，霸州市第三醫院舉辦「一帶一路」國際關節置換交流會，來自哈薩克、俄羅斯的8位骨科專家齊聚醫院參觀交流，共同探討關節置換技術的最新進展，分享臨床經驗。
健康
唐山市第二醫院舉辦護理技術比武暨職業道德素養拓展訓練賽
為強化護理人員責任意識、誠信意識及團隊協作精神，進一步提升職工職業道德素養，近日，唐山市第二醫院工會、護理部聯合舉辦護理技術比武系列活動之護理職業道德素養拓展訓練賽，吸引了百餘名護理及相關崗位職工積极參与。
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