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很多人都知道口乾舌燥的感覺，尤其是炎熱的夏天，一口氣喝下五六瓶水，結果還是覺得嘴巴像被沙漠侵襲。
明明喝了水，怎麼還是感覺干？難道這就是「上火」了嗎？或許確實如此。
然而，你是否曾思考過，這種口乾現象的背後，興許潛藏著極為複雜的問題呢？
喝水亦無濟於事，因為它並非缺水所致，或許是你的身體出現了些許「小狀況」。
說實話，口乾舌燥這事兒，別光想著是天氣熱，或者是吃了上火的食物。
要知道，口乾可不一定只是「火氣大」這麼簡單，有時是身體其他地方出了問題。
得了三種病，嘴巴就會不聽話，乾乾的，好像沙漠的空氣一樣，越喝水越干，根本停不下來。
你一定有過這種經歷，喉嚨幹得像刷過砂紙一樣，明明喝了水，喝多少都不管用，唇乾舌燥，嘴巴里就是沒唾液。
剛開始可能只是覺得不舒服，但如果這種情況持續了好幾天，甚至幾周，那就得警惕了。
這種情況有可能不是你上火了，而是一些潛在的健康問題在暗中「作祟」。
第一種病，絕對不能忽視——糖尿病。
糖尿病，大家都知道是因為體內的胰島素出了問題，導致血糖升高。
你聽到糖尿病時，可能先想到的是「尿頻」「多喝水」這類癥狀。
沒錯，這正是糖尿病的典型表現之一。
糖尿病患者口乾，乃是高血糖致使體內水分流失所致。
由於血糖過高，腎臟需竭力工作以排出過多的糖與水分。
你可能喝了一大杯水，口腔還是乾渴，甚至喝完水過一會兒還感覺更干，為什麼呢？身體對水的需求遠遠超出了你所能補充的量。
這裡有個數據，告訴大家糖尿病和口乾之間的關聯有多緊密。
一項研究顯示，在糖尿病患者里，約五成的人會有口乾癥狀。
特別是血糖控制欠佳的患者，其口乾的頻率更高，這並非僅僅因糖尿病而致口腔唾液分泌減少，更在於高血糖會破壞身體整體的水分平衡。
聽到這裡，是不是感覺喝水沒用的原因突然明了？你可能只覺得喝水能解決問題，但其實糖尿病患者如果不控制好血糖，喝水也是白搭。
第二個病，似乎不怎麼讓人注意，卻和口乾的關係很大——口腔乾燥症。
大家可能很少聽說過口腔乾燥症，但它其實是一種常見的病症，尤其是在中老年人中。
這個病的發生通常是因為唾液腺的功能受到了損害，導致唾液分泌減少。
說白了，就是你嘴巴里本來應該有的唾液，沒了，或者沒那麼多了。
這病的表現就是嘴巴干，像個沙漠一樣，不管喝多少水都解決不了問題，甚至吃東西的時候感覺特別困難。
有數據顯示，約有10%到15%的人會在一生中經歷某種程度的口腔乾燥症，而這個比例在老年人中更是翻倍。
對於這些患者，喝水並不能解決根本問題，真正的解決辦法是找到原因，進行治療。
常見的導致口腔乾燥的原因有很多，比如藥物副作用、免疫系統疾病等，都是可能的誘因。
口腔乾燥症不僅僅讓你感覺不舒服，還可能導致更嚴重的問題。
長期口乾會影響到口腔健康，容易出現牙齦出血、牙齒脫落等問題。
除了定期去看牙醫，很多時候也需要結合治療，比如使用人工唾液替代品，保持口腔濕潤，避免食物刺激過強。
第三個病，和口乾的關係可能並不直觀，但卻是潛在的罪魁禍首——乾燥綜合症。
這是個比較複雜的病，通常是免疫系統出現了問題，攻擊了身體的濕潤腺體，導致唾液腺、淚腺等腺體功能減退，口腔和眼睛都會變得非常干。
說得直白點，就是你不僅嘴巴干，眼睛也像沙漠一樣乾澀不舒服。
乾燥綜合症是一種常見的自身免疫疾病，尤其是女性在更年期後患病率較高。
乾燥綜合症的癥狀比較廣泛，但口乾無疑是其中最常見的表現。
根據研究數據，約有30%到40%的乾燥綜合症患者都會出現明顯的口腔乾燥問題，而這些癥狀往往比其他癥狀更早顯現出來。
就像糖尿病一樣，喝水對乾燥綜合症患者的口乾沒有任何顯著效果，根本問題還是在於免疫系統的異常。
這個病最可怕的地方是，它往往容易被忽視。
很多患者起初只是覺得口乾，不以為意，等到癥狀嚴重時，已經影響到其他系統的健康。
乾燥綜合症的治療通常需要通過免疫抑製藥物來控制病情，同時加強口腔護理，避免感染和潰瘍。
看完這些病，大家是不是已經明白了，單純的口乾可不一定是「上火」。
很多時候，口乾是一個信號，提醒你身體的某個地方出了問題。
如果你長期口乾舌燥，喝水也不管用，別再隨便歸咎於上火了，最好去醫院做個檢查，看看是不是得了糖尿病、口腔乾燥症或者乾燥綜合症。
有些人可能會問：「那我該怎麼確認自己到底是哪種病引起的口乾呢？」
這就是一個值得深入探討的問題。
要是你常常口渴，甚至還出現了其他癥狀，比如尿頻、皮膚乾燥、眼睛乾澀等，那很可能是糖尿病或者乾燥綜合症的徵兆。
如果只是嘴巴干，沒什麼其他明顯癥狀，那就很有可能是口腔乾燥症，或者是一些藥物副作用引起的。
答案很簡單，但過程可能就不那麼輕鬆了。
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參考資料
[1]閆世峰.經常口眼發乾當心變癱[N].醫藥養生保健報,2005-11-21(001).
