人之生，以氣血為本；人之病，未有不先傷其氣血者。
之前就經常有患者說，經常覺得身體乏力，沒有勁，手腳冰涼、怕冷、易失眠等，唇色、指甲也普遍偏白。這是怎麼回事？
這其實就是身體「氣血不足」了。
氣血不足還容易導致血液運行不暢，時間久了易產生血瘀，瘀血和垃圾在身體里堵塞和堆積。時間一長，血瘀凝結成塊，最後就形成了我們所說的結節和囊腫等包塊。
因此想要解決包包塊塊，就要找到問題源頭，化解血瘀的事。
想要化解血瘀，中藥里的「血中聖葯」，非當歸莫屬！同時對歷代活血化瘀方葯的使用頻數統計也發現，當歸排名第一，使用頻次遠高於其他藥材，可見它的作用之強。
當歸散結蛋
做法：當歸、香附、帶殼的雞蛋洗乾淨，然後加入適量水，大火燒開後煮10分鐘。待雞蛋熟了後，把雞蛋剝殼再放入葯湯中小火煮10分鐘，晾涼後即可食用。
香附有疏肝行氣的作用，通過暢通氣機來解除郁滯；
當歸活血散瘀，促進血液運行，消除體內瘀血；
雞蛋為血肉有情之品，相比於肉類，更好消化，同時更容易補到氣血。
血瘀較重的人，可以將湯汁一起喝掉，一個月吃兩次；血瘀較輕的人一個月吃一次即可。有助於氣血運行，改善因氣血不足導致的結節。這個食療方不僅簡單易做，而且經濟實惠。長期適量飲用，或許能為您的健康帶來意想不到的驚喜。
接下來的這個案例，結節患者可以學一下。
醫案實錄
吳女士，42歲，乳腺結節3年多，由於家中孩子眾多，家庭經濟壓力較大，所以當她最初被診斷出乳腺結節時，她選擇了不進行治療，因為聽說這些狀況通常不會帶來太大問題。
然而，隨著時間的推移，她的癥狀逐漸顯現，月經量少色淡，雙側乳房脹痛，尤其在勞作和生氣後加重，在女兒的勸說下到之前的醫院複查，結果發現乳腺結節增大、顯示4a級，還又發現了卵巢囊腫，不願手術，經朋友介紹找到我治療。
刻診：面部暗黃、頭暈乏力、口乾口苦、失眠、眼袋重、舌體較長，舌尖暗紅有瘀點和凹陷，脈象細。
經過辨證她就是氣血不足、脾胃虛弱、痰瘀阻滯。
針對她的情況，我給她開了個方子：當歸、熟地、山藥、枳實、牡丹皮、白芍、茯神
當歸補血調經，幫助改善血液循環；熟地深入滋養腎陰；山藥增強脾胃的功能，從而促進氣血的生成；三者合用，從根本上補充和平衡體內的氣血。枳實，行氣下氣，幫助身體排出積聚的邪氣和悶氣，使得氣血運行更加順暢。牡丹皮和白芍，不僅能夠疏肝理氣，緩解因肝氣鬱結引起的情緒波動，還能夠減輕因精神壓力過大導致的氣血不足。茯神則以其安神的效果，幫助患者緩解失眠和焦慮，改善睡眠質量，從而在精神層面上支持氣血的恢復。
同時叮囑她吃一些當歸煮雞蛋。
經過一個月的調理，乳房脹痛有了明顯的好轉，口乾口苦消失，食慾增加，月經量增多，面部有光澤。繼續堅持調理，患者的狀態越來越好，身體的不適都有明顯好轉，複查結節和囊腫已經沒有了。
結節、囊腫、息肉反反覆復控制不住，您的苦日子到頭了！無論困擾您3年、5年甚至更久，這一次您都能夠與它說再見了！我是中醫宋曉婕，從醫20多年，一直專註結節、囊腫、息肉等的科研與臨床實踐，幫助了成千上萬患者擺脫了疾病困擾。我的醫術不僅得到了患者的廣泛認可，也贏得了同行的讚譽。必將心懷感恩，繼續為患者服務！
