多囊卵巢綜合征日常需注意哪些?

2024年11月12日06:22:10 健康 1967

【來源:呼和浩特晚報】

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□本報記者 李娟

「醫生,我想諮詢一下多囊卵巢綜合征是一種什麼病,對身體的影響大嗎?」近日,市民齊女士來到呼和浩特市婦幼保健院就診,並向醫生提出了自己的疑問。

據呼和浩特市婦幼保健院中西醫結合科副主任趙紅玉介紹,多囊卵巢綜合征(PCOS),簡稱多囊,顧名思義是卵巢里有很多囊,並伴有月經稀發、痤瘡、多毛、肥胖、不孕、高血糖、高血脂等一系列表現的疾病的總稱。它是一種常見於育齡婦女的內分泌代謝慢性疾病。目前,這種疾病逐漸呈現上升趨勢,發病率在5%到10%。

導致多囊卵巢綜合征的病因目前還不明確,但與遺傳和環境因素有關。例如母體子宮內高雄激素環境、持續性有機污染物如多氯聯苯、抗癲癇藥物、營養過剩和不良生活方式等均可能增加多囊發生的風險。多囊卵巢綜合征起病於青春期,每個人所表現的癥狀不一樣,主要表現有月經異常、雄激素過量和肥胖。對於已婚、育齡女性來說,多囊卵巢綜合征可能對整個孕期均有影響,可能會導致流產、早產等。並且隨著年齡增長,多囊女性發生心血管疾病(如冠心病、高血壓等)的風險增加;由於沒有孕激素的作用,子宮內膜不能周期性剝脫,發生子宮內膜增生或內膜癌的風險也明顯增加。因此,在確診多囊卵巢綜合征時,要及時到正規醫院就醫,及時干預,通過藥物、手術進行治療。

「在日常生活中,患者要規律飲食,不吃或少吃零食;用粗糧代替精糧,減少碳水化合物的攝入,如紅薯、麥片等;低糖低脂飲食;增加纖維食物,如豆類、芹菜、西蘭花等。要加強運動,運動強度由低到高,可以選擇慢跑、快走、騎車、游泳等。還要戒煙限酒,做好心理調整,去除焦慮,糾正不良的生活習慣。」 趙紅玉說。

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