中醫講的「陰陽」到底是什麼？

在中醫理論中，陰陽是一個核心概念，用來解釋人體生理現象以及病理變化的規律。陰陽源於中國古代的哲學思想，認為萬物都有陰陽兩個對立面，它們是相互依存、相互制約的，共同維持著事物的平衡與和諧。

從中醫的角度來說，「陰」主要代表的是人體實質的物質，包括血液、津液、淚水，等等液體物質，這些物質為人體提供養分，滋潤身體，保持生命活動的正常進行。

「陽」主要代表的是非實質的物質，即 身體的機能和氣。陽具有溫煦、推動、興奮、升發等特性，是人體生命活動的動力和源泉。

為了更形象地理解陰陽，我舉個簡單的例子，就像咱們去吃火鍋，鍋里的湯是熱的，這就是「陽」，而湯里的菜，最開始是冷的，這就是「陰」。當我們把涼的菜 放進熱湯里，菜就會變熱，這就是陰被陽所影響了。

但是呢，如果這火太大了，湯太燙，那菜就會煮爛，這就是陽過盛，陰受損。所以，咱們吃火鍋的時候，火候要適中，就像身體里的陰陽要平衡一樣。

所以說，陰陽的區分並不是絕對的，而是相對的，它們之間是動態變化的，隨著內外環境的改變而調整。在人體中，想要保持健康，陰陽就要保持相對平衡。陰陽一失調，人體就會出現各種病理變化。

在中醫臨床上，陰陽失調是疾病產生的重要原因。比如說，陰虛可能導致身體乾燥、虛熱等；陽虛則可能導致身體寒冷、功能減退等。所以說，中醫治療疾病時，常常需要調整陰陽平衡，以達到治癒疾病的目的。

舉例來說，當一個人出現上火癥狀，如口乾、咽痛等，中醫會認為這是陽熱過盛，陰液不足的表現。在治療時，就會採用清熱養陰的方法，通過調整飲食、服用中藥等方式來平衡陰陽，使身體恢復健康。

總的來說，陰陽是中醫理論中的核心概念，它們既對立又統一，相互依存、相互制約。通過理解陰陽的概念和區分方法，我們可以更好地認識人體的生理和病理變化，為中醫治療提供理論支持和實踐指導。在日常生活中，我們也應該注重保持陰陽平衡，以保持身心健康。

好了，那今天呢就講到這裡了，如果你還有什麼不懂的地方啊，可以打在視頻下方，我來幫你解答，關注王醫生，一起做中醫傳承人！