別再傻傻切膽了!136排石法,再硬的膽結石也能排,趕緊...

2024年04月15日17:25:04 健康 1291

膽結石堅持136法則,結石輕鬆排出。

大家好,我是中醫何醫生。我接診的患者經常會問我:為什麼我會得膽結石?為什麼這種倒霉的事情偏找上我?如果你長時間吃油炸、油膩、辛辣刺激性的食物,再加上經常熬夜、不按時吃早飯、愛生氣等等,長期以往自身機體免疫力就會下降,很容易導致肝氣不舒。

而肝氣不舒就會引發氣滯血瘀、痰濕互結,膽囊受到不斷的刺激,這個時候膽結石可能就會找上你了。治療就是根據氣滯血瘀、痰濕互結來調節。這類病症主要有以下5種表現:平時情緒比較敏感的人。這類症型有以下5種表現:

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·第一、平時情緒比較容易敏感,一點小事情就能讓自己爆炸了。

·第二、老覺得咽喉有痰,咳出來發現是白色的。

·第三、吃不好也睡不好,腦子裡總是喜歡胡思亂想。

·第四、面色差。

·第五、舌邊有齒痕,而且身體比較容易水腫。

如果你身上有這些表現,就可以堅持136法則把結石排出去。

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·一、堅持一碗湯。這碗湯有五類的中藥能夠幫助去排石。

→第一類、疏肝理氣葯。常用柴胡、鬱金、青皮等等,可以調和肝氣,恢復肝膽的正常疏泄功能。

→第二類、活血化瘀葯。有丹參、桃仁、紅花等等,可以促進血液循環,消除血瘀,有助於結石的排出。

→第三類、利濕化痰葯。有茯苓、白朮、半夏等等,可以排除體內的濕氣,化解痰濕,從而減輕結石的形成。

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→第四類、清熱解毒藥。有黃連、黃芩、黃柏等等,可以消除炎症,減輕感染的癥狀,有助於疾病的恢復。

→第五類、通便排石葯。有大黃、芒硝等等,可以促進腸道的蠕動,幫助結石排出體外。

136法則的三就是按揉三個穴位。

·第一個、足臨泣穴。用拇指點按兩側的足臨泣穴30秒,然後鬆開連續,反覆按壓多次即可。

·第二個、陽陵泉穴。位於小腿的外側腓骨小,用大拇指順時針按揉2分鐘,然後逆時針按揉2分鐘。

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·第三個是中讀穴,以手指指腹或者指節向下按壓,做圈狀的按摩。按摩時間宜在10-15分鐘之間,每日一次。

136的法則的6就是多吃6種食物,有助於排濕。有黑木耳、胡蘿蔔、綠豆、冬瓜、西蘭花、赤小豆。

最後我想說凡事都要看得開,保持良好的情緒才是疏肝解郁的最好良藥。

今天的分享就到這裡,中醫講究辨證論治,一人一方,我們下期再見。

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