心慌、氣短、噁心，一個勁地出虛汗...這個是低血糖的癥狀。「低血糖」很多人都聽說過，但卻並不真正了解什麼是「低血糖」？引發「低血糖」的原因是什麼？出現「低血糖」該如何處理呢？下文將為您一一解答
關於「低血糖」
血糖，通常指的是血液中的遊離葡萄糖。正常人的空腹血糖小於6.1mmol/L，餐後兩小時血糖小於7.8mmol/L。非糖尿病患者低血糖標準是血糖＜2.8 mmol/L，而糖尿病患者血糖＜3.9 mmol/L 。
知道了血糖，我們再來了解一下什麼是「低血糖」。
當血糖≤3.9mmol/L時，稱為低血糖。低血糖分為：
1.無癥狀性低血糖（血糖≤3.9mmol/L，但無低血糖癥狀）；
2.癥狀性低血糖（血糖≤3.9mmol/L，且有低血糖癥狀）；
3.嚴重低血糖（需旁人幫助，且有意識障礙）。
低血糖的典型表現：
心慌、出虛汗、飢餓、發抖、焦慮、急躁易怒；還有一些不典型表現容易被忽視：舌根發麻、說話不清、答非所問，煩躁、意識模糊，行為與習慣發生改變。
引起低血糖的原因：
1.藥物：服用降糖藥物過量；
2.飲食：飲食過少、漏餐，空腹過量飲酒；
3.運動：劇烈、過量、空腹運動等。
低血糖患者的處理：
1.絕對卧床休息，迅速補充葡萄糖是決定預後的關鍵；
2.懷疑低血糖者應立即測血糖，如不能及時測量，應按照低血糖處理；
3.如果意識清醒，最為有效的方法就是——進食快速起效的含糖量約為15-20克的食品：指南建議吃2-5個葡萄糖片（如能買到，常備著點）或10塊水果糖、兩塊方糖，或150-200ml新鮮水果汁及其它含糖飲料，或一杯脫脂牛奶，或一大勺蜂蜜；
進食後15分鐘要複測血糖，有一個原則：「吃15（克），等15（分鐘）」血糖值以3.9mmol/L為標準，可以多次循環，直到血糖超過3.9mmol/L。血糖恢復正常後，如果距離下次進餐還有一段時間，要適當補充零食。當血糖恢復至正常，要進餐或者零食來保持血糖穩定，這是幫助機體恢復糖原儲備（比如麵包、餅乾這些含多糖的食物，在人體內會經過分解再吸收，使血糖得到一定時間的維持）。
4.如果家人發現患者出現喝水嗆咳，或昏迷狀態，就不要再進食任何食品了，否則有窒息風險，此時應該側躺保證氣道暢通，並撥打急救電話；如果患者感覺嗜睡、反應遲鈍，也應立即撥打急救電話，將患者緊急送往醫院救治。
