陽不到的地方,那個地方就有毛病。尤其要警惕這兩個陽氣殺手

2024年01月24日20:05:12 健康 1933

神醫華佗在《中藏經》寫道:「是知人之有生,以有陽也」,意思就是說人之所以有生命,是因為陽氣的存在,那麼保護好陽氣,就是保護好生命。陽氣有內、外兩個方面。從內來講,陽氣就像是我們身體中的太陽,可以溫暖我們的身體,維持身體正常運行。從外來講,陽氣就像一個金鐘罩一樣,可以保護我們不受病邪的傷害。

陽不到的地方,那個地方就有毛病。尤其要警惕這兩個陽氣殺手 - 天天要聞


陽不到的地方,那個地方就有毛病。

在中醫上有兩個「陽氣殺手」,專門傷害你的陽氣,那就是寒氣和濕氣。下面我將分別從寒氣、濕氣兩個方面來講解為什麼會傷陽氣,並教你如何解決。專門消耗你的陽氣,

第一,寒氣。

寒為陰邪,最容易消耗人體的陽氣。寒凝血脈是指氣血需要在溫暖的環境下才能正常運行,一旦遇到寒,就會停滯,不能去營養我們的全身。特別是現在有很多的年輕人,追求纖細,衣服穿的少,主要風度不要溫度。還經常吃些生冷食物,導致寒邪更容易入體

當寒邪已經侵入入體了,那怎麼去除呢?這就需要根據情況來辨證用藥了。如果是脾胃虛寒的朋友,可以參考個附子理中丸來溫陽祛寒、補氣健脾。如果是肝經有寒的朋友,可以參考個茴香橘核丸來散寒行氣,消腫止痛。

陽不到的地方,那個地方就有毛病。尤其要警惕這兩個陽氣殺手 - 天天要聞

第二,濕邪。

濕也屬於陰邪,也會損耗人體的陽氣。另外濕性重濁粘滯,導致氣血運行不暢。濕氣重的人常常會感覺頭重,乏力,嗜睡,四肢沉重,關節酸痛、同時還伴隨著食慾下降、腹脹等癥狀。

如果體內已經有濕了,那又該怎麼辦?通過中醫辨證,如果是脾虛濕盛,可以參考參苓白朮散來益氣健脾,滲濕止瀉。如果是肢體疼痛,可以參考羌活勝濕丸來祛風勝濕止痛。

註:中醫調理,辯證是關鍵,如有身體不適,請到醫院就診,切勿私自用藥。

健康分類資訊推薦

能活到90歲的老人,基本在70歲的時候,就已經不做這5件事了 - 天天要聞

能活到90歲的老人,基本在70歲的時候,就已經不做這5件事了

以上內容僅供參考,如有身體不適,請諮詢專業醫生。喜歡的朋友可以關注一下,每天分享健康小知識,做您的線上專屬醫師。「為什麼有些人能健康活到90歲?是基因好,還是另有秘訣?」不少人看到90歲高齡的老人還能健步如飛、思維清晰,不禁心生羨慕。
科學與健康丨「老掉牙」是病!如何守護老年人牙健康? - 天天要聞

科學與健康丨「老掉牙」是病!如何守護老年人牙健康?

新華社北京6月29日電 題:「老掉牙」是病!如何守護老年人牙健康?新華社記者李恆口腔健康是衡量「銀髮一族」生活質量的重要指標。按全口28顆牙計算,我國65歲至74歲老年人平均缺失5.5顆,全口無牙比例達4.5%,牙列完整者不足20%。怎樣告別「老掉牙」?全國老年健康宣傳周之際,專家針對一些認知誤區,提出科學管理口腔健康...
中山七院賦能龍崗區二院,掛牌成立「疑難病例診斷中心」 - 天天要聞

中山七院賦能龍崗區二院,掛牌成立「疑難病例診斷中心」

6月27日,中山大學附屬第七醫院(深圳)(簡稱「中山七院」)與深圳市龍崗區第二人民醫院(簡稱「龍崗區二院」)正式簽訂《醫療服務合作協議》,並掛牌成立「中山大學附屬第七醫院疑難病例診斷中心龍崗分中心」。此次合作標誌著深圳東部區域醫療協同發展邁出關鍵一步,雙方將在醫療、教學、科研、管理、文化等方面開展全方...
深圳濱海愛爾眼科醫院開診 打造粵港澳大灣區眼科醫療旗艦 - 天天要聞

深圳濱海愛爾眼科醫院開診 打造粵港澳大灣區眼科醫療旗艦

南都訊 記者吳春熠 攝影霍健斌 6月28日,深圳濱海愛爾眼科醫院正式開診。作為愛爾眼科踐行「1+8+N」戰略布局的關鍵落子,這家定位為大灣區區域眼科醫療中心的醫院,不僅是南山區眼健康服務體系建設的重大民生工程,更是打造健康中國「深圳樣板」的重要平台載體。據了解,深圳濱海愛爾眼科醫院坐落於南山區粵海街道核心區域...
「晚上吹空調」睡覺和「吹風扇」睡覺,哪個更健康?告訴你真相 - 天天要聞

「晚上吹空調」睡覺和「吹風扇」睡覺,哪個更健康?告訴你真相

聲明:本文內容均是根據權威醫學資料結合個人觀點撰寫的原創內容,意在科普健康知識請知悉;如有身體不適請諮詢專業醫生。每年一入夏,空調、風扇這對「老搭檔」就輪番登場。特別是晚上睡覺的時候,很多人都離不開它們的陪伴。可也有不少人糾結:晚上吹空調好
凡是說減肥很簡單的人,都是大忽悠! - 天天要聞

凡是說減肥很簡單的人,都是大忽悠!

我前幾天偶然刷到一篇關於減肥的文章,作者說她從165斤減到110斤,只用了半年。她說她的方法很簡單,就是不吃早餐,只吃午餐和晚餐。她寫道:減肥沒有任何好的方法,就兩個字兒:挨餓。輕微的飢餓,是不會讓人在半年裡減掉50斤的。
「我昨天用了15張衛生巾,現在血小板是0,腿上全是血點」 - 天天要聞

「我昨天用了15張衛生巾,現在血小板是0,腿上全是血點」

從故事開始到現在,滿打滿算已經有一個月了。當時我因為月經量太大去了婦產專科醫院就診,然後一切就像被按下加急鍵,我被緊急轉診到綜合醫院,每天給醫院貢獻一個危急值。而我本人則快快樂樂地遵醫囑躺在病床上,刷著手機處理著頻次不高的工作消息,自我感覺還挺愉快的。作為程序員的本人不由感嘆:系統果然是在bug上運行...