但是有一點女性朋友沒有搞清楚，那就是：並非所有的水果，都適合每天食用。相較於男性而言，女性朋友更易於出現體寒的情況，有些水果吃多了很容易加重體寒的情況，甚至出現宮寒……
所以說，再好的水果都要適量食用，畢竟身體健康，才是更應該關注的問題。一旦水果食用過量，破壞了身體原本的平衡，將來受罪的還是女性自己。
這些子宮不歡迎的水果，一定要少吃才行
1、西瓜
夏季，怎能少得了口感香甜又汁水飽滿的西瓜呢？
尤其是經過冰箱冷藏的西瓜，簡直就是夏天的「YYDS」。
可是女性朋友忘了，西瓜原本就是寒涼性水果，若是在經過冰箱的冷藏，寒涼係數會加倍，可想而知傷害有多大。
尤其是在月經前後，女性朋友更是要學會忌嘴。要不然的話，會出現月經方面的問題，還可能誘發難纏的婦科問題。
2、火龍果
有多少人的中餐，是一杯火龍果酸奶呢？
為了保持身材，很多女性把火龍果當做生活必備品，幾乎每天都吃。
單從營養來說，火龍果對身體還是很有好處的。經常使用，可以促進腸胃的蠕動能力，尤其是搭配酸奶，效果會更強。
再加上火龍果中的水分含量充足，無形中也能增加飽腹感，減少其他食物的攝入量，有很好的減脂和瘦身作用。
只是，火龍果跟西瓜的質地一樣，都屬於寒涼性水果。這麼看的話，火龍果也應該少吃一點才行，不然受罪的都是女性自己。
3、柿子
一進入秋季，很多柿子就慢慢成熟，成了秋季的水果新寵。
只不過，柿子還是少吃一些比較好，尤其是本身就體寒或宮寒的女性朋友，對身體的傷害值太高。
過量食用柿子，就會使體內的濕氣加重，若是沒有及時代謝出去，這些濕寒之氣便會停留在身體里，從而誘發更多不適。
若是不想被月經問題困擾，不想被痛經折磨，還是少吃一些柿子為好。若是真的喜歡，可以考慮深加工，把柿子做成饅頭、小餅等等……
4、梨子
汁水飽滿，而且口感香脆的梨子，也是很多女性的最大。
說起梨子，人們會先想到潤肺止咳的作用，覺得它對嗓子、對喉嚨好，應該要多吃才行。
不可否認，梨子中的某些成分，確實有滋養肺部的作用。但問題是，它之所以止咳化痰、滋養肺部，就是因為它寒涼的質地。
換句話說：梨子，也是屬性寒涼的水果。若是食用過量的話，同樣對身體不友好，對子宮不友好。
喜歡吃水果是好事，但凡事過猶不及，尤其是這些寒涼的水果，女性朋友更要學會甄別才行。
