咳嗽也可能是哮喘？面對患病人數逐年上升的哮喘，日常生活中應如何防治

每年5月的第一個周二是世界哮喘日，今年的主題是「全面關愛每一位哮喘患者」。

根據數據統計，我國成人哮喘患病率為1.24%。由於城市化和生活方式的改變，哮喘患病率呈逐年上升趨勢。哮喘的典型特徵是反覆發作的喘息、氣急、胸悶或咳嗽等；很多人都會忽略咳嗽這個癥狀，今天春雨君就和大家聊一聊哮喘與咳嗽：

哮喘的真面目

哮喘是一種呼吸道炎症性疾病，其癥狀包括喘息、氣促、胸悶、咳嗽等。另外還有不典型哮喘的存在，如咳嗽變異性哮喘、胸悶變異型哮喘、職業性哮喘、月經性哮喘、隱匿性哮喘等。

這裡注重需要了解咳嗽變異性哮喘。咳嗽變異性哮喘，又稱作過敏性咳嗽，是以慢性咳嗽為主要或唯一的臨床表現的一種特殊類型的哮喘。咳嗽多發生在夜間或凌晨，常為刺激性乾咳或者白色泡沫痰，嚴重發展可伴有呼吸困難、喘息等表現，也有一部分患者只表現為持續的慢性咳嗽，往往被誤診為支氣管炎。

哮喘的癥狀複雜多變，需要經過專業醫生的診斷才能確定，若發現胸悶氣短等不適癥狀，應該及時到醫院檢查，也要注意保持健康的生活方式，切勿諱疾忌醫，以免耽誤病情。

哮喘謹記「防+治」

「防」主要是避免過敏原

避免過敏原可有效防止哮喘急性發作。哮喘也是一種過敏性疾病，如果能夠做到避免接觸那些常年性的過敏原及環境化合物,可以降低哮喘的發病率及改善癥狀。

氣候改變時，做好保暖措施：尤其是冬春季，冷空氣刺激為主要誘因，一定要作好保暖防護，特別是冬季清晨出門要穿暖和並戴上口罩，同時衣物要經常晾曬；

要避免劇烈運動；

避免接觸過敏原：更為重要的是避免食用會引起過敏癥狀的食物，如螃蟹、蝦等；家裡不要養寵物和養花，不要鋪地毯；避免接觸花粉、塵蟎、油煙、油漆等可能引起過敏的物質，清除蟑螂；室內尤其是兒童卧室內要保持通風；

有條件測定過敏原：看看是否可以做脫敏治療；

如果有過敏性鼻炎，建議長期用海鹽水鼻噴霧劑或鹽水沖洗鼻腔：預防哮喘的源頭-過敏性鼻炎，同時也預防感冒，增強鼻黏膜對外界的抵抗力。

「治」的關鍵在於「控制」

治療過程中需要患者和醫生建立良好的夥伴關係。也就是說，你要全身心的相信醫生，不可自己擅自停葯、不要隨意加大藥量及不要自行用藥。

不可擅自停葯：哮喘一般只是在支氣管痙攣的時候出現，但是支氣管隨時可能痙攣。吃藥需要定時，這樣可以防止支氣管痙攣。

不要隨意加大藥量：很多治喘藥物比如說氨茶鹼，對身體是有毒性的，服用太多很容易出現中毒現象。

不要自行用藥：隨便用藥很容易造成對支氣管的傷害，在醫生指導下用藥更安全有效。

哮喘常用藥物

哮喘的治療中常用的控制藥物主要包括吸入性糖皮質激素、白三烯受體拮抗劑等，能夠通過抗炎作用使哮喘在一定範圍內得到控制。其中白三烯受體拮抗劑是一類非激素類抗炎葯，堅持使用白三烯受體拮抗劑，能夠實現對炎症的有效抑制。

寫在最後：

很多都覺得只要患了哮喘就無法停葯，是一個將伴隨終身的慢性疾病，從而由憂心忡忡，心情沉悶，甚至產生了恐懼心理。需要引起重視的是，哮喘患者中出現焦慮和抑鬱的情況很普遍，而這也可能導致哮喘的惡化。所以，哮喘患者應保持良好的心態，堅持用藥+避免傳染源可以很好的改善哮喘患者的情況。

圖源：圖蟲創意

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