胃中冷痛、喜溫喜按，可能被寒邪「凍住」了！溫陽化濕或可除胃寒
胃寒胃痛在日常生活中，算得上是一個常見癥候了。也就是說，這類癥狀是因為脾胃寒凝氣滯，從而導致的一種胃疼。
有這類癥候的人，一般以慢性胃炎居多。尤其是當他們在遇到寒冷刺激的時候，若是急性發作以後。所表現出來的就是，胃部的疼痛不適、手腳發涼、可能還會冒虛汗， 同時伴有食欲不振，噁心欲嘔，以及舌苔發白等癥狀。一旦癥狀發作以後，一般就需要用熱水袋捂著，或是按壓著腹部才會稍稍覺得好受一些。
此外，這類人還有一大特點，那就是在平日里，經常性的飲食不規律，貪食冷飲涼食，或是經常性的熬夜，抑或是精神壓力較大等現象存在。
其實，上述所說的胃痛，在中醫看來，主要還是因為寒、濕兩邪凝滯腹中，有著不小的關係。古人在通過患者發病時的癥狀、疾病的誘因，以及疾病發展變化的規律，而總結出的根由。
我們常說，「寒主凝滯、主收引」。而濕則化痰，由此就會影響脾胃氣機的正常升降。因此，寒、濕兩邪就會雜糅交錯在一起。這樣一來，胃部的冷痛、喜溫喜按就再所難免了。而這寒、濕兩邪交織，在當下的不良生活習慣的影響下，就變得更加頻繁、癥狀也就更加多見了。
因此，我們可以形象地將其理解為，這類腹中冷痛、喜溫喜按，就是因為我們的胃，被寒、濕兩邪給「凍住」了！
那麼此時要如何應對呢？
在這裡給大家分享一個簡單的方法，用來改善此類癥狀。也就是借鑒國學大家南懷瑾老先生的一則溫陽祛濕的驗方——臍療法。
方法也很是簡單，只需要準備艾絨 花椒 桂圓 枸杞 酸棗仁，將其全部搗碎，揉製成丸，晚上睡覺前貼於肚臍處，以及腳底的湧泉穴上外用，第二天醒來後，再將其取下來就可以了。
這種簡單易操作、安全便捷的外用之法，只要堅持使用，就可以驅散寒氣，化散濕氣，脾虛、胃痛的情況自然就會有所好轉，脾胃之氣得以補充，睡眠質量也就能有效提高。
而作用於肚臍，是因為神闕穴總理人體諸經百脈，可以通調周身的經氣，從而加速藥物的吸收。
方中所用的桂圓可以補益心脾；花椒可以溫中散寒，通三焦，補右腎命門；而艾絨則可以通經絡，理氣血，逐寒濕，為純陽之性；酸棗仁可以養血安神。枸杞可以滋補肝腎，益精養血。
將陽熱之性的藥石作用於神闕穴，就好比是在中焦的陰寒之地，燃起了一簇火苗，慢慢地炙烤著中焦的寒濕濁邪。從而達到散寒、化濕邪、培補脾胃之氣的目的。
而普通人推薦使用臍療法，是因為此法外用，且安全、便捷、易操作。其次，是因為神闕穴是十二經絡之根，呼吸之門；小的時候，就是通過肚臍從母親那裡獲取營養的。因此，將肚臍貼置與神闕穴處，就能通過此處，將藥效輸送致全身。
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