又是一年糖尿病日（11月14日），20年歲月變遷，青島糖尿病的現狀如何呢？
2002年青島內分泌糖尿病醫院建院，作為島城糖尿病預防的發起者、參與者、見證者，從世界糖尿病日到聯合國糖尿病日，醫院經歷了20個糖尿病日，從福州路院區到合肥路新院區，醫院創新發展、建立了很多學科、總結了很多規律，也欣喜地發現青島市的糖尿病防控在全社會的努力下取得了非常好的進展。基於青島內分泌糖尿病醫院Medmap醫療數據平台積累的近20年的糖尿病日篩查數據，醫院做了回顧和分析，從衛生經濟學的角度對整個青島市摸了個底，解讀青島糖尿病的患病率、流行現狀和趨勢等，共同見證島城人民20年的生活和健康走勢。
1、青島成年人，更容易得糖尿病
世界10.5%：國際糖尿病聯盟（IDF）最新數據顯示，2021年成年人中有5.37億糖尿病患者，糖尿病患病率為10.5%，即每10個人中就有1個糖尿病患者。全球糖尿病發病率呈上升趨勢。
中國12.8%：根據最新發布的流行病學調查，我國成年人糖尿病患病率為12.8%。
青島16.7%：青島地區糖尿病流行病學調查數據顯示，青島35歲至74歲成年人糖尿病患病率高達16.7%，每6人就有1人患糖尿病。也就是說青島人的糖尿病患病率既高於世界平均水平，也高於全國水平。
2、糖尿病一級親屬，患病風險更高
醫院在對糖尿病高危人群的篩查中發現：青島糖尿病患者的一級親屬60%患有糖尿病。糖尿病患者普遍有明顯的遺傳背景，所以糖尿病患者的一級親屬{父母、子女以及兄弟姐妹(同父母)}更要注重預防。
3、糖尿病日篩查，確診率在降低
· 醫院開創性組織了多次青島地區大型糖尿病流行病學調查
· 先後主持完成了青島地區糖尿病、代謝綜合征、高尿酸血症患病危險因素研究、糖尿病預防、糖尿病患病危險評價系統開發等項目
· 建立了國內內分泌代謝病領域規模最大、資料最為齊全的資料庫
· 形成了糖尿病、高血壓、肥胖綜合防治體系和網路
· 2005，醫院開始承擔世界糖尿病基金會青島糖尿病預防項目重大項目（WDF05-108、WDF07-308），在國際上首次開展大規模（197萬人）社區居民糖尿病預防研究，開展湛山社區10年隨訪研究。
Medmap數據平台顯示：參與糖尿病日篩查活動的人群中確診率從2009年的46%降低到2020年的25%，伴隨媒體發展變遷，人們從聽報紙、廣播參加活動到選擇自媒體、直播進行主動健康知識學習。縱觀20年糖尿病的篩查數據，從一開始的趨之如騖到主動篩查；從確診率居高到陽性率的降低，更多的人選擇主動就醫而不是被動篩查，可見我們的健康宣教和持續工作，正在對人們產生潛移默化的作用，島城人民越來越重視糖尿病防控。
4、壓力太大，男性更早、更易患病
Medmap醫療大數據平台顯示：2005年——2021年，男性住院患者佔比54.94%，女性住院患者佔比45.06%；男性首次入院平均年齡和平均入院年齡都遠遠小於女性，或許是因為男性的生活方式相對不健康，或許是男性面臨更多的社交應酬和更大的生活、社會壓力。
5、煙和酒，千萬要戒掉
Medmap醫療大數據平台顯示：2006年——2022年，男性住院患者中有吸煙史和有飲酒史的人群佔比旗鼓相當，在30%上下浮動，有吸煙或飲酒史的人群從2006年的45%升至2016年的71%，自2016年起來逐漸下降，但仍有較高的佔比，說明吸煙、飲酒是糖尿病的重要危險因素；同時也提示有吸煙或飲酒等不良生活習慣的男性糖尿病患者應該更加註意監測自身的健康狀況。青島喜愛啤酒+海鮮的朋友們注意了，偶爾小酌可以，千萬不要貪杯，我們還是要堅持更健康的生活方式。
6、減肥不僅為了美，更是為了健康
Medmap醫療大數據平台顯示：2006年——2022年，住院青島內分泌糖尿病醫院糖尿病患者中肥胖、超重患者比例在2015年前平均高達70%以上，2型糖尿病居多。自2017年起開始逐漸下降，但仍然處於平均65%的高位，說明雖然人們的健康意識在提高，但歷經20年，肥胖仍然是2型糖尿病的危險因素，所以減肥不僅為了美，更是為了健康，要加強體育鍛煉，注意健康飲食。
7、知行不合一，普遍血脂高
Medmap醫療大數據平台顯示：2005年——2022年，糖尿青島內分泌糖尿病醫院病住院患者高血脂平均比例高達一半以上，而且每年的佔比趨勢變化不大，雖然有進展，人們健康意識加強，但是對於飲食的干預仍然遠遠不夠，知道卻做不到，知行不合一。糖尿病合併高脂血症容易誘發多種疾病，常伴有脂肪肝、高血壓、腦血管疾病、冠心病等併發症，還有高尿酸血症等代謝性疾病，都是我們需要面對的敵人，要全民堅持健康的生活方式，不要暴飲暴食。
8、住院糖尿病患者區域分布，市北區居高
Medmap醫療大數據平台顯示：2005年——2022年間，住院患者的區域分布前三位的是市北區、市南區、李滄區。嶗山區在2017年反超李滄區，位居第三位，或源於醫院2017年由福州路院區搬遷至合肥路院區，產生地域影響。2012年，市北區與四方區合併，成為最大的區，也生活著很多青島老居民，排除地緣性等因素，市北區始終居高，說明市北區作為人口大區，聚集了很多糖尿病的高危人群和患者。
9、糖尿病患者併發症多
Medmap醫療大數據平台顯示：2002年，有51%的患者被診斷患有3種及以上糖尿病併發症，這一數值在之後的4年不斷攀高，至2006年高達93%，之後一直居高。數據觸目驚心，糖尿病及其併發症的防控依然任重道遠，血脂高、肥胖、併發症多等，都說明人們還沒有真正將健康管理付諸行動，還處於人們知曉大於行動的狀態。
糖尿病的預防要從胎兒做起，尤其是有糖尿病家族史、肥胖人群的早期干預很重要，而妊娠糖尿病的早期篩查、早期診斷，孕期及產前、產後的管理更為重要。
糖尿病的防治要五駕馬車並行，教育就是其中之一。醫院非常重視糖尿病的預防和教育工作。組織大型糖尿病宣教活動千餘次，對青島160多家社區醫療衛生單位進行社區醫生糖尿病診療培訓。組成專業糖尿病教育團隊，圍繞整合醫學制定患者健康管理體系，進行患者教育，還曾被評為「全國十佳看圖對話糖尿病教育基地」。
今年糖尿病日的主題是教育保護明天，說的正是不僅對患者，也是對內分泌糖尿病專業醫療人員進行教育的重要性，這也是青島內分泌糖尿病醫院20年如一日每天在堅持做的事情。2022年11月13日-11月26日，在第16屆世界糖尿病日期間，官方青島內分泌糖尿病醫院視頻號將連續為島城人民進行為期2周的視頻科普直播，進行糖尿病相關知識科普。
向內分泌領域的前行者、引領者、教育者致敬
我們希望教育不僅保護明天，更是對明天的改變。縱觀20年數據，從昨天到今天的改變對全社會的貢獻斐然；現在，青島內分泌糖尿病醫院又開始了對明天的改變，醫院始終堅信這種改變將對未來的健康生活意義重大。
經過了20年時光變遷，通過在內分泌領域積累的數據分析和變化，我們越來越發現：血糖的高低並不是糖尿病的核心，更重要的是關注內分泌代謝性疾病、多系統多臟器相關疾病，在一張病床上解決所有問題，用整合醫學的思維方式和眼光去治療疾病才是目前最有效的，在國際上也有大量的學術研究、論文、相關數據驗證了這一點。
未來，青島內分泌糖尿病醫院將圍繞患者形成集諮詢、隨訪、科普、預防、治療、慢病管理為一體的全生命周期的管理方案；提供更好、更個性化的服務，降低不必要的風險和醫療費用。連續性的數據十分寶貴，我們應該聯合更多的資源，通過全社會的努力，用更高的格局來共同面對慢病防控，讓青島市民幸福生活指數飆升。
