伴隨著現如今國人生活水平的提高以及老齡化的加劇，我國心腦血管的發病情況也逐年漸長。
根據世衛組織發布的《2019年全球衛生估計報告》顯示，僅19年全球便有1790萬人死於心血管疾病，占死亡總數的三分之一，而專家也根據這份數據推算得出，到2030年，因心血管疾病而死的人數只會只增不減，預計將增至2330萬人。
面對這來勢洶洶的困局，手無縛雞之力的人類又是否有辦法應對？前段時間，一則刊登在國際期刊上的研究報告便讓人重拾起信心，科學家通過對50萬人健康大數據的統計分析發現，每天服用1粒魚油，能降低心腦血管35%的死亡率！
與心梗「絕緣」的愛斯基摩人
在了解進程之前，我們先來看看一則小故事。相傳早在1971年，丹麥營養學家帶領醫學團隊來到格林蘭島考察時，發現當地的愛斯基摩人身體素質非常好，幾乎沒人患有心梗、腦梗之類的心腦血管疾病。
為了探尋其中的奧秘，研究人員便進一步分析了愛斯基摩人的血液，發現他們的血液中含有人們從沒注意過的Omega-3脂肪酸，足足高達14g。此後經過多年的研究，研究人員才得知，他們與心梗「絕緣」的密碼，原來就藏在飲食中。
不同於其他種族，愛斯基摩人常年以深海魚類為食，眾所周知，深海魚類含有大量的多元不飽和脂肪酸，例如Omega-3，這類物質作為人體正常發育和維持生長的必需物，對人體的健康起著積極的影響作用。
在機緣巧合下，科學家們也發現了Omega-3對人體的影響，於是對它的研究也開始逐步深入，便以高含量的魚油為載體，分析其對機體究竟是否能起到正向作用。
超50萬人研究發現：可降低35%死亡風險
這項研究一共持續了13年，參與者為50萬名年齡層在40-60歲的人群，研究人員根據對他們的健康狀況進行跟蹤，從而反饋一些數據，其中有31%的參與者表示，自己每天有定期服用一粒魚油的習慣。
結果發現，男性吸煙人群的致死率較高，而那部分經常補充魚油的人群，他們的膽固醇、血壓和心率數據都極為正常，能對心血管疾病事件的發展起到保護作用。
實際上，美國FDA早前便根據魚油中的Omega-3作出了詳細的報告，指出補充EPA＋DHA能顯著降低群體心梗、冠心病及其死亡風險。
此項結果一經問世，人們也開啟了對魚油的「買買買」熱潮，但值得一提的是，並不是市面上所有的魚油都靠譜，如今低純度魚油也佔據了市場的大半壁江山，不少人在購買時也不會將純度作為判斷好壞的關鍵，殊不知經常補充低純度魚油對身體的影響是「弊大於利」。
近段時間風靡國內京東、天貓等主流渠道的「金至魚油」，則更注意純度上的提升，利用前沿的萃取工藝將純度提到了96%，這在魚油界也是「天花板」級別的地位。
權威文獻《柳葉刀》也曾指出，只有高純度的魚油才能有效降低心血管疾病的死亡率和猝死死亡率，但在此基礎上，一昧追求純度的意義並不大，還要綜合來看魚油的顏色、是否含有雜質等等。
正如文獻所說，質量越好的魚油雜質自然就越少，魚腥味也就越淡，而根據平台數據顯示，用戶之所以更傾向於「金至魚油」，也有這方面原因。
不同於市面上的傳統魚油產品，「金至魚油」採用了先進的蒸餾萃取技術，在保留魚油有效成分的同時去除掉其中蘊含的多餘雜質。對於老年群體來說，降血脂、預防心梗的重要性不言而喻，而雜質越少的魚油產品其有效成分也就越高，對緩解血脂壓力也有著明顯作用。
當然，「金至魚油」的最終效果並不能與降脂葯相提並論，如果有著嚴重的冠心病史、心腦血管疾病等等，還是要謹遵醫囑積極配合治療，魚油僅有輔助、預防的作用，將其當做治療手段也是不可取的。
日常小事也可預防心梗
健康大堤的崩潰，也往往起源於細微小病的積累，所以在日常的生活中，我們也應該將預防作為一種自覺行為來加以實施，即使是面對當下死亡率頗高的心血管疾病，其實也有著「預防方法」。
醫生表示，每天進行適量的運動可利於高血壓、高血脂疾病的預防，從而避免血管堵塞的發生，除此之外也要減少熬夜的頻率，現如今熬夜已成為了許多年輕人的生活狀態，殊不知長期的熬夜會影響身體各個器官的機能，從而導致血壓升高。而這件件日常生活中的小事，其實都有利於預防心梗的發生！
