「當年迎風尿三丈，如今順風尿濕鞋」，這可能是每個男人隨著年齡增長都要面對的問題。前列腺位於膀胱和尿道的交界處，尿道從前列腺穿過。在我們坐著時，前列腺就位於我們會陰正中的最低位，因此，它承受的壓力是最大的。
前列腺位置
為什麼會得前列腺癌？
男性的雄激素刺激與前列腺增生、前列腺癌密切相關，古時的太監就不會有這些煩惱。因此，前列腺癌發病率最直接的因素是雄激素和雌激素水平紊亂。此外，遺傳、前列腺的炎症、肥胖、飲食和生活習慣也是影響前列癌發病的重要因素。而抽煙、飲酒、熬夜、久坐、憋尿、辛辣食物刺激、性生活頻繁等不良生活習慣又是前列腺炎症的誘發因素。
日常生活如何保護好男性的前列腺？
男性在日常生活中要注意以下5點：
1、避免久坐壓迫前列腺，適當運動、曬太陽可以降低前列腺疾病發生率；
2、避免長時間憋尿，規律飲水的前提下，建議白天每1-2小時主動排一次尿；
3、健康人每天飲水至少2000ml，少喝含糖飲料、濃茶、酒類；少吃紅肉（豬牛羊肉）及辛辣食物，可吃禽肉和水產品，不吸煙；
4、控制體重、血壓、血糖、血脂，肥胖男性前列腺疾病風險增加；
5、規律性生活。
如何早期發現前列腺癌？
前列腺癌早期癥狀不典型，不能單純依靠癥狀來預警。所以，對於男性來說，定期做以下2項檢查能幫助你儘早發現身體的問題。
1、直腸指診。因為前列腺後方緊貼直腸，因此手指通過肛門可以觸及前列腺的一部分，但一些位置較深或體積較小的腫瘤直腸指診無法觸及。
2、抽血化驗。前列腺癌最常用的腫瘤標誌物為前列腺特異性抗原PSA。以下男性建議每年篩查PSA：
年齡＞50歲；
年齡＞45歲且有前列腺癌家族史者；
年齡＞40歲且基線PSA＞1ng/ml者。
PSA＜4ng/ml為正常，PSA＞10ng/ml則需高度懷疑前列腺癌。
如果以上兩項中有異常，則需要完善前列腺磁共振進一步評估，若磁共振也懷疑有前列腺癌的可能，則需要行前列腺穿刺來明確診斷。
#健康真知筆記#
