導語~慾望強烈，經常性地想入非非，這是一種身體虛弱的表現
老師你好，我每天總是感覺色心很重，總是亂七八糟的胡思亂想，明明知道自己這樣做不對，但是還是老是亂想。自己也是知道這樣下去肯定不行，畢竟自己精傷了好多年，不守住根本不會好。自己也嘗試按照佛家弟子要求自己，但是感覺太痛苦每天吃齋念佛的讓自己非常不舒服。對於我這種情況該怎麼辦，如何讓自己內心平靜下來，又如何補回來丟失的精氣？來自湖北的王先生說道。
對於很多身體虛弱的朋友來說，特別容易陷入的就是越虛越亢奮的狀態。身體丟失精氣過多就會打破了身體的陰陽平衡，讓你身體始終處於一種陰虛陽亢的狀態，而這種亢奮的陽氣就會直衝大腦讓你始終內心不安靜，稍微遇到點誘惑就頂不住，脾氣性格總是急躁易怒，一點沉不住氣。沉不住氣主要還是沉不到腎中，腎水虧虛自然心火亢盛，所以要想降低慾望還是要大補腎水壓制妄動的虛火。
張先生，今年三十一歲，年少傷精太多年，如今面臨無法結婚生子。雖然感覺身體很虛，但是每天還是癮特別大，喜歡看特別帶勁的片子，稍微動點心就會流白。症見：1.關鍵時刻一觸即潰，總是守不住，2.性格暴躁沉不住氣，總是心急火燎，3.唉聲嘆氣，脅肋部不舒，4.總是想著躺平休息，做事情沒有耐心，5.腰膝酸軟無力，不耐勞累，6.睡眠時間短，容易做夢，7.舌體瘦小，舌質淡，脈象弱。綜合辯證為陽氣虛弱，虛火亢盛，治以大補陽氣，平衡陰陽。可用川牛膝，黃連，肉桂，枸杞子，山藥，山萸肉，熟地，焦白朮，人蔘，焦白朮，甘草，橘核，蜈蚣。囑咐其不要總是過分焦慮，生活充實起來。一段時間過後自我感覺陽氣十足，宗筋敏感度大大降低。
很多人總是問我如何可以徹底的戒色？那就是要對症去治，只有身體好多了才可以影響你的情志，自然每天內心安靜。身體虛弱用自己的意志力強行去戒必然非常痛苦，畢竟和尚戒色是身體好，可以控制不住，你的身體虛弱強行去戒必然很難，即使你可以做到，因為身體虛弱還會頻繁的遺，也會打擊你的自信心，精同樣也不會滿。身體出現了問題，對症去治，堅持一段時間自然可以迎刃而解，就可以過正常人的生活。
