不知道大家有沒有發現，相比縱慾所引起的腎虛，因為心理壓力所導致的腎虛正在一點點地多了起來，工作、學習、家庭、人際交流等等，過度的壓力最容易傷肝，久郁情志不暢，可能會導致肝氣鬱結，不僅會出現抑鬱、精神不振、喜嘆息、懶言等，也可以對腎產生影響。
中醫常說肝腎同源，肝腎共同起源於生殖之精；且肝腎共同受腎所藏的先天後天綜合之精的充養。 《靈樞。經脈》有提到「人始生，先成精，精成而腦髓生」，《素問。陰陽應象大論》也有說「腎生骨髓，髓生肝」，可見肝腎雖然是各司其職但又息息相關，這也是為什麼情緒的低落常會伴隨肝腎兩虛，五心煩熱、耳鳴、盜汗、神情疲憊，夫妻生活不和諧等。
那麼對於肝鬱腎虛的情況，我們到底是應該疏肝還是補腎呢？關於這個問題我們其實要分為兩種不同的情況來看，俗話說：心病還須心藥醫，突如其來的接連打擊會埋下心結，心結不解，就算是再好的藥物，也沒有辦法醫治；但若是肝鬱體質的問題，一直就有肝氣不暢的情況，平時也多表現為如憂思、惱怒、愛生氣，那這種相對於第一種其實還是有葯可醫的。
中醫上常用於肝鬱氣滯的藥材有很多，有清火疏肝的石決明、珍珠母、牡蠣等；疏肝理氣的橘核、橘葉、青皮、川楝子等；此外還有柴胡，鬱金，厚朴，砂仁等等，在調理肝鬱腎虛的時候，第一步還是要先疏通肝氣，讓周身的氣機疏泄能夠運轉起來，相反如果先補腎的話，不僅達不到理想的效果，很多時候還容易滋生濕熱。
至於用於肝鬱腎虛的中成藥，比較常見的有逍遙丸、疏肝益陽膠囊、四逆散、柴胡舒肝丸、六位地黃丸等等、在使用上由於成藥的適用不同，如：疏肝益陽膠囊在解肝鬱的同時能夠活血補腎、溫補腎陽；六味地黃丸則是滋肝腎之陰；逍遙丸疏肝健脾，可以搭配其他補腎的藥物使用，最好是在醫生的辯證論治之後，再進行使用，切不可在不辯證的情況下濫用。
中醫採取八綱辨證之法，而更重要的一點還是從治病救人當中累積的經驗，我是中醫夏克春，每天分享一點中醫小知識，若是有問題也可以給我留言，
