體檢查出尿酸高?是不是要得痛風了?

2021年09月03日23:51:08 健康 1067

「體檢一切都正常,就是尿酸有點高」,這可能是大部分人的感受了,有數據顯示,中國高尿酸人群已經超過1.7億,其中痛風人群近1億,極大的危害了我們的健康。今天小編就來和大家聊一聊,關於尿酸的8個真相。

體檢查出尿酸高?是不是要得痛風了? - 天天要聞

體檢檢查出尿酸高, 不一定是高尿酸症

尿酸的高低,和我們日常的生活習慣及飲食息息相關,如果在體檢前一天吃了高嘌呤食物(動物內臟、海鮮等),我們的尿酸就會偏高一些。因此,我們在體檢的前幾天,要保持作息規律,飲食清淡。

尿酸越低越好嗎?

當然不是,尿酸高了雖然說會引起痛風等疾病,但有研究表明,保持一定的尿酸水平,對心血管疾病、衰老及腫瘤都有著一定的抑制作用,所以說,尿酸不是越低越好。

體檢查出尿酸高?是不是要得痛風了? - 天天要聞

尿酸高一定會導致痛風嗎?

不一定,大部分持續性的尿酸過高的人群,後期都會導致痛風,但也有少部分人群不會發作,這種為無癥狀高尿酸血症。

高尿酸是吃出來的嗎?

雖然我們常常說,要少吃動物內臟,少吃海鮮,但這種情況一般是對高尿酸的人群來說的,如果我們自身尿酸正常,吃高嘌呤的食物對尿酸含量影響很小,因為體內的嘌呤,有80%都是因為內源性的身體代謝,食物來源的嘌呤只佔了20%。

體檢查出尿酸高?是不是要得痛風了? - 天天要聞

但是要記住,如果本身尿酸過高,就要減少高嘌呤食物的攝入,預防痛風。

最後還要提醒大家,高尿酸不僅僅是導致痛風,嚴重的尿酸堆積,會引發腎病,甚至是腎臟衰竭,所以對於高尿酸人群,一定要進行治療,不要因為身體一時沒有任何癥狀,就掉以輕心!

健康分類資訊推薦

別貪吃這7種蔬菜!容易得高尿酸,其中兩種是老年人的「最愛」 - 天天要聞

別貪吃這7種蔬菜!容易得高尿酸,其中兩種是老年人的「最愛」

一提起高尿酸,人們首先想到的可能是海鮮、啤酒或動物內臟。然而,有些人戒掉了肉類卻仍舊控制不好尿酸水平,原因可能出在意想不到的地方。其實,某些常見蔬菜也會悄悄「助攻」高尿酸的形成,尤其是其中幾種蔬菜,在老年人飲食中非常常見。表面上看是清淡健康
從脾胃到膀胱!揭秘澤瀉湯重構水液平衡的智慧 - 天天要聞

從脾胃到膀胱!揭秘澤瀉湯重構水液平衡的智慧

在中醫祛濕領域,澤瀉湯作為《金匱要略》經典方劑,以澤瀉、白朮兩味藥材構建起精準的祛濕體系。澤瀉甘淡性寒,專入腎與膀胱經,其利水滲濕之力直達下焦,可顯著增強膀胱氣化功能,使濕濁從小便而解。
29歲小伙因魚刺卡喉不幸去世!醫生痛心提醒:這些土方法會要命! - 天天要聞

29歲小伙因魚刺卡喉不幸去世!醫生痛心提醒:這些土方法會要命!

吃魚的時候不小心被魚刺卡了喉嚨你會怎麼做?是不是還在用老一輩的「土方法」喝醋,吞飯糰?小儂今天要提醒你了——雖然有用,但有風險!5月11日,一名29歲男子在被魚刺卡住喉嚨後,採用了喝醋、咽米飯的方式試圖解決問題他以為這樣就能讓魚刺順利下肚可沒想到這一系列錯誤操作最終釀成悲劇不幸離世原來男子在喝醋、...
無抗雞蛋不能吃了?涉事供應商表示:複檢結果合格 - 天天要聞

無抗雞蛋不能吃了?涉事供應商表示:複檢結果合格

作為全國知名新零售品牌,盒馬鮮生在重慶開業以來一直受到重慶本地消費者的青睞。近日,盒馬因雞蛋的食安問題引起輿論關注,記者對此展開走訪。山東省市場監督管理局發布的一則通報顯示,今年2月20日,青島盒馬網路科技有限公司濰坊分公司銷售的來自小町蛋業(山東)有限公司的保潔無抗鮮雞蛋被檢獸葯超標。由於雞蛋是老百...
30歲孕媽右眼疼痛1個月,竟是飛蟲「毫毛刺客」作祟 - 天天要聞

30歲孕媽右眼疼痛1個月,竟是飛蟲「毫毛刺客」作祟

一根比髮絲更細的飛蟲毫毛,竟在30歲孕媽的右眼內「潛伏」近一個月,導致角膜反覆刮傷、疼痛難忍,武漢艾格眼科醫院湖北總院的醫生通過裂隙燈、顯微鏡定位並將其成功取出。4月中旬,楚女士(化姓)在燈下看手機時突感右眼劇痛流淚,次日就醫被診斷為「角膜
廚房裡的養生高手!香葉的功效作用你了解多少? - 天天要聞

廚房裡的養生高手!香葉的功效作用你了解多少?

在廚房的香料王國里,香葉宛如一位低調卻實力超群的養生高手。它散發著獨特的迷人香氣,不僅能為菜肴增添濃郁醇厚的風味,更蘊含著諸多鮮為人知的養生功效。然而,很多人對香葉的認識僅僅停留在調味層面,卻忽略了它背後隱藏的養生寶藏。接下來,讓我們一同揭
「滑鼠手」被納入職業病,覆蓋範圍能擴大嗎? - 天天要聞

「滑鼠手」被納入職業病,覆蓋範圍能擴大嗎?

為適應經濟社會發展新形勢新要求,新版《職業病分類和目錄》(下稱《目錄》)新增「職業性肌肉骨骼疾病」「職業性精神和行為障礙」兩個類別,將職業性腕管綜合征、創傷後應激障礙納入《目錄》,直擊製造業工人、醫療衛生人員、消防救援人員等群體的職業健康「