有恐懼症的孩子通常不能離開家,不能享受某些情況,也不能接近某些地方/物體。
許多 10 年齡以下的兒童在焦慮時表現出攻擊性和對立。
患有恐懼症的孩子會試圖逃避這種情況。
無論是蜜蜂蟄傷、天氣事件還是創傷性針刺傷,你都能經常發現激活恐懼症。
兒童恐懼是一種正常的反應,而恐懼通常是一種誇張、非理性和極端的反應,可以阻止兒童正常工作,享受他們的童年。
恐懼與物體或情況引起的實際危險不相稱。
例如,害怕胃腸道感冒是正常的,但有些孩子會有嘔吐恐懼症,所以他們不能去餐館吃飯,甚至根本不吃飯。另一個例子是對惡劣天氣的正常童年的恐懼。患有惡劣天氣恐懼症的兒童經常不能外出或上學,即使他們看到灰雲。
孩子正常的恐懼是什麼?
2-4歲:害怕動物,害怕陌生人,分離焦慮。
4-6 歲:對超自然生物、黑暗、動物和分離的恐懼。
7-10 歲:害怕自然天氣事件,害怕父母死亡或自己死亡。
10-12 歲:怕不取悅父母或老師,怕學業失敗,怕失去朋友。
12-15 歲:社交焦慮,害怕在公共場合尷尬。
我怎麼知道我的孩子是否有恐懼症?
癥狀: 孩子的焦慮並不總是以和成年人一樣的方式出現。 許多 10 年齡以下的兒童在焦慮時表現出攻擊性和對立。我見過極度焦慮的孩子打他們的兄弟姐妹、同齡人、父母和老師。如果你的孩子在非常特定的情況下只表現出攻擊性/發脾氣/喜怒無常,可能會被懷疑是焦慮症。遇到恐懼症觸發因素時,年齡較大的兒童和青少年會出現更明顯、更嚴重的焦慮、哭泣和恐慌。
逃避的慾望: 一個患有恐懼症的孩子會試圖逃避這種情況。他們會逃跑,乞求離開,為自己的出路而戰。如果他們能避免去一個讓他們害怕的地方,他們會乞求,找借口。學校恐懼症兒童會說他們胃痛、頭痛和嘔吐。蛇恐懼症兒童拒絕去動物園。
功能:找出你孩子的焦慮是否會影響他們的功能。你的孩子還能和同齡人一起玩,吃得好,睡得好嗎?你的孩子能上學,期待家庭活動,和別人相處嗎?恐懼症兒童通常不能離開家或去某些地方,不能享受某些情況,也不能接近某些地方/物體。例如,昆蟲恐懼症兒童不會出去玩。
持續時間/發展:你的孩子是一直擔心這個物體/情況,還是突然開始焦慮?對於恐懼症,我們經常可以找到激活恐懼症,無論是蜜蜂蟄傷、惡劣天氣事件還是創傷性針刺傷。如果一個孩子害怕鬼魂幾周(就像萬聖節前後經常發生的一樣),我們不會擔心。我們主要擔心持續六個多月的恐懼症。
恐懼症可以治療嗎?
心理健康專業人士(通常是心理學家或精神病學家)成功治療了恐懼症,他們接受了認知行為 該療法具有解決恐懼症的最大證據。主要是治療會涉及逐漸暴露在恐懼中的物體/情況。例如,對於害怕昆蟲的孩子,我們從談論昆蟲開始,然後看昆蟲的照片,然後畫昆蟲,然後玩昆蟲玩具,最後,增加出去看昆蟲的時間。治療師一直在努力幫助你的孩子通過說話、呼吸和玩耍來放鬆和遇到昆蟲。每個孩子的治療計劃都會因人而異,最大限度地成功。您將積极參与您孩子的治療計劃。