讀書筆記：《蛤蟆先生去看心理醫生》---導讀

很高興以讀書的方式和大家一起分享《蛤蟆先生去看心理醫生》，本文作者作為一個自身的心理學研究者和心理諮詢的實踐者，以童話的形式講述了蛤蟆與心理諮詢師蒼鷺的十次諮詢，層層遞進我們看到了一個飽受心理折磨的蛤蟆，在不斷的自我探索與情緒聯結後的一點點轉變……

蛤蟆是藉助於《柳林風聲》的一個角色，在本書中我們更清晰了它的前世今生，一個繼承了家財的富二代或者說鑽石王老五，它曾經衣著光鮮、時尚而愛冒險，雖然屢屢闖禍，卻也是大家的開心果，並且在家族的庇蔭下，享受著一定的地位和尊重。可是現在，破敗的蛤蟆莊園中，一個悲傷、頹廢和可憐巴巴的蛤蟆，似乎放棄了自己，偶爾甚至想著要不要結束生命。

貌視蛤蟆是不幸的，它又是那麼幸運，還有朋友關照著它，並且在此時始於援手。體貼善良的鼴鼠，覺得蛤蟆精神和內心經歷的重大變化，絮絮叨叨的河鼠提出應該讓蛤蟆去看看心理醫生，智慧而威嚴的獾似乎有種哀其不幸，怒其不爭，覺得蛤蟆很優秀，可是不太安分，又太軟弱，似乎這一切的發生又是預料之中的，最終他們說服了蛤蟆去拜訪蒼鷺，無論是蛤蟆不想讓朋友失望，還是蛤蟆自己也想尋求一些改變，它終歸是邁出了這一步，也就有了接下來的故事。

蒼鷺一共給蛤蟆做了十一次諮詢，每一次蛤蟆先生都對自我與世界的關係問題，有了進一步的認識，讓我們打開書本，一起閱讀這本讓我們自省的書，在疫情帶給我們的諸多情緒中體會蛤蟆的自我探索，或許會帶來一點點的啟發。