焦慮的表現包括哪些

焦慮是對親人或自己生命安全、前途命運等的過度擔心而產生的一種煩躁情緒。其中含有著急、挂念、憂愁、緊張、恐慌、不安等成分。如果焦慮已經影響了正常的生活，應該及時請專業醫生進行干預治療。那麼焦慮的表現都有哪些呢？

自主神經系統反應性過強：表現為出汗、暈眩、呼吸短促、心跳過快、身體發冷發熱、手腳冰涼或發熱、大小便過頻、喉頭有阻塞感。

軀體癥狀：胸悶、心前區不適，全身疲倦感，失眠、早醒、夢魘等睡眠障礙。手抖、手指震顫或麻木感、陣發性潮紅，月經不調、性慾減退、恐懼等。

消化功能紊亂癥狀：胃痛、胃脹、消化不良、胃部燒灼感等。

身體緊張：常常覺得自己不能放鬆下來，全身緊張。面部繃緊，眉頭緊皺，表情嚴重，長吁短嘆。

沒有緣由的擔心：總是為將來憂慮。憂慮自己的親人、自己的財產、自己的健康等等。

作者：伊然

見習編輯：劉文文

審核：喬惠琳 策劃：李佳