幾乎每個人都會有虛榮心。我們渴望別人肯定自己，欣賞自己。這無可厚非，但如果虛榮心重了，可能會影響我們的生活。
虛榮心是一種扭曲的自尊心，是自尊的過度表現，是追求虛表的人格缺陷。它是人們為了獲得榮譽和引起普遍關注而表現出來的一種不正常的社會情緒。行為上的虛榮表現主要是盲目攀比、好大喜功、過分看重他人、自我表現慾望太強、嫉妒心強等等。
你見過這樣的人嗎？如果別人表現好一點，他就會說別人，不斷諷刺。別人稍微說一點他的缺點，他的臉色馬上陰沉，讓人不願意靠近。
這些都是虛榮心的影響。
但是，不可否認的是，虛榮也會有積極的一面。它將促進各方的不斷進步和努力。比如一個沒有虛榮心的人，可能永遠不會在意學習成績，可能永遠不會在意工作表現，可能會失去提升的動力。
但是，虛榮心太強，也可能讓人顛倒。在心理諮詢中，有太多的強勢和虛榮的人，不加強自己的能力，反而試圖給別人下套，通過打壓別人來提升自己。這樣不利於自己，也不利於他人的惡意競爭，只會導致他人受傷，自己也會失去提高的機會。
對於虛榮心，更好的解決辦法是用「責任感」代替「虛榮心」。所謂責任感，是指有責任心，勇於對事情負責的態度。責任的重心是自己，而不是別人。這有利於你的進步和發展。
當你可以用責任感代替虛榮心的時候，你會發現你會有一個非常大的改變，那就是你會開始回歸真實的自己。
當你被虛榮心迷住時，你看不到自己，只能看到別人。你會想盡辦法超越別人，打壓別人。別人的優點真的是你想要的嗎？也許當你靜下心來的時候，你會發現，那些並不是真的想要的，你想要的只是那次比較之後的勝利。
而且責任感也不一樣。你真的能注意到自己想要什麼，然後去做自己想做的事情。這是多麼的幸福和快樂？
讓我們放下他的虛榮心，代之以責任感吧！
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