最近我的同事張華不太對勁
前天公司組織線上視頻會議，張華全程狀態「掉線」，而且表現得格外焦躁，不是用力撓頭，就是撕咬嘴唇
最後更是與直系領導因為一點雞毛蒜皮的小事，大吵一架，整場會議不歡而散。作為張華的同事，我們是能夠理解的
他作為本地疫情封控的「先驅者」，迄今為止已經一個半月未曾踏出家門，每天靠著社區和鄰居接濟的菜葉過活，再加上工作壓力並沒有因為居家而減小，所以張華內心壓抑的情緒終於爆發，失去理智
其實不管心理上有什麼困擾和問題，都可以去看心理醫生來得到幫助和治療。在平時生活當中，如果感覺自己心裡壓力比較大
有明顯不平常的感覺和行為時，這時候就應該去看心理醫生求得幫助，線上諮詢同樣能夠解決問題
哪些人需要看心理醫生？
1、感覺自己得了奇怪的病。有些人會莫名其妙地總感覺到自己患了嚴重的怪病，到時候到醫院進行檢查之後，並沒有被診斷出患了什麼疾病，這時候就應該去看心理醫生了
2、心理因素引起的性功能障礙疾病。當身體沒有任何毛病和問題的時候，是心理因素引起的陽痿早泄等性功能障礙疾病，或者一些古怪的性問題，這時候就應該去看心理醫生
3、情緒非常差，難以自拔。當自己的情緒非常差，感覺到焦躁不安和過度緊張，一般這種情況都是由過度抑鬱或者長期抑鬱引起的
4、心理衝突。遇到某些事產生了強烈的心理衝突，自己很難解決的時候，就應該去看心理醫生
5、睡眠不好。長時間睡眠不好，經常會有失眠或者做噩夢的癥狀，甚至有夢遊的癥狀時，就應該看醫生
6、孩子出現了心理問題。如果孩子的心理狀態很不好，而且成績一直下降，在平時總會有一些壞習慣，經常會多動和情緒低落，都可以去找心理醫生解決
怎樣正確看待心理醫生呢？
對於「諮詢心理醫生」這件事，相信很多人內心是抗拒的，因為「心理醫生」一詞總是與「瘋子」、「精神病」、「心理變態」掛鉤
人們害怕受到他人異樣的眼光，更怕父母擔心，親戚們指指點點，所有很多患有心理疾病的人，都會選擇自己靜一靜
但實際上，心理疾病沒有大家想的那麼誇張，諮詢心理醫生也不是為自己下達了「精神病確診書」亦或者「瘋子資格證」
就好比你去醫院開感冒藥，難道就是得癌了嗎？請放下心裡的偏見，更何況，在心理醫生眼中，上門問診者，雖然有一部分人有比較嚴重的心理疾病，但大部分人還是正常的，所以大家應該正確對待看心理醫生的人，要多寬寬容和理解他人。
結語
張華冷靜下來後，聽我們說了一堆關於心理諮詢的話題，他也逐漸相信自己因為長期封控，產生了一些微末的心理障礙，於是他選擇進行線上心理諮詢
但同時他也連忙找上領導，給予自己最真誠的歉意，現在二者已經重歸於好
其實對於普通人而言，很多暫時無法解決的難題，在更具有專業性的人群眼中，這都不是事兒，所以面對不屬於自己領域的難題，請一定大膽開麥，相信「學家」、「醫生」們的能力~
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