患病後精神狀態真的很重要

因為昨天早上的一個電話，擔心父母身體一天心情都不好，黯然傷神偷摸掉眼淚，恨自己無能為力，各種委屈跟自責。今天老爺子身體沒大礙才放寬心精神頭才恢復過來。

其實我相信很多得病的姐妹都有這種心理，道理都懂，控制不住自己的情緒，人有七情六慾，在脆弱的時候就更加控制不住自己，其實能有什麼辦法呢，真的也沒什麼辦法，只能自己找事做轉移注意力，哪怕出去走走，做做家務，緩解焦慮的情緒。

除了我們無法控制的事情，我們還是要儘可能調節情緒，把自己當健康人，做飯，洗衣，出去購物。

我在期待我的頭髮，化療結束一個月了，頭髮可以留了，冒出好多白茬茬分不清是絨毛還是白髮，就是擔心白頭髮越來越多。總感覺頭髮恢復正常了才能算我們回歸正常。

大家都好好的