為什麼很多心理問題根源在原生家庭？是父母的問題？

什麼是原生家庭，原生家庭是我們18歲之前生活的那個家庭環境，家庭當中的家人，是我們來到人世間，最早接觸的第一批人。家是我們學習的第一場所。我們通過觀察他們的言行舉止， 溝通方式等等，慢慢開始在內心當中形成對世界的一個認識。

隨著我們長大，我們會把小時候的觀點 行為模式一直延續到我們成年之後。

我們究竟在原生家庭中學到了什麼呢？他們的影響為什麼這麼的大？

第一，我們學到的便是跟自我價值有關。 自我價值是我們如何看待自己？如何評價自己？這個萌芽就在於我們出生後照顧者是如何對待我們的。我們是否經常被爆哭？家人對孩子心內渴望是否有回應？一些感覺將會影響到一個人最基礎的信任感。

第二，學到了耳濡目染的互動溝通方式。不被允許表達自己，常常被罵被否定，被指責的孩子，會有自卑膽怯的心理。

第三，我們在家庭里學的便是規則。

我們知道生活在社會中一定要遵守某些規則，但若在成長過程中，家庭中的規則 從小到大一成不變，或者說是毫無規則， 那麼將會影響一個人，無法順利地去融入到社會中去。

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