「我emo"了
意指「我抑鬱了」
人生道路上
總會有許多負面情緒
何以解emo
昌老師有一份拯救指南
快一起來看看吧！
」
音樂治癒法
輕柔旋律舒緩情緒
歡快節奏調動心情
在音樂世界裡遨遊
聆聽那撥動心弦的歌
召喚出美好心情
（ Shure SE846+BT2 ）
運動治癒法
身體放個松
大腦放會空
在運動中使身心舒展
讓emo慢慢消散
讓快樂慢慢消散
（ Shure SE535 )
美食治癒法
酸甜辣咸
給予味蕾愉悅
開啟一場美味之旅
讓美食發揮它獨立的魔力
喚醒因你起來的快樂
（ Shure AONIC 5 ）
閱讀治癒法
靜下心來翻開書籍
邂逅每一段文字
於這場無聲的交流中
或許就會找到
不再emo的答案
（ Shure AONIC 215 ）
風景治癒法
邁出腳步
呼吸新鮮空氣
靜賞花草樹木
仰望雲捲雲舒
讓陣陣微風帶走emo
（ Shure AONIC 50 ）
成長道路上的emo
都是別樣的人生感受
用積極的心態
以正確的方式
對emo說拜拜
朝著快樂的方向前進吧！
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