前段時間比較忙，寫作訓練營5月17日開營，持續至8月24日結業；已經是第3個年頭的二級公司下達的「大培訓」任務像502膠水一樣牢牢粘住，8月26日至9月4日，總共10天，比去年的20多天短，但都得提前謀劃，加上6月份的公司級的本專業的「月月賽」任務，壓得人喘不過氣來，每天聽課，寫作業，備課，負責培訓，謀劃競賽，長時間坐著的天數多了，身體預警了。
右手莫名其妙的會麻，麻到有時筆都握不住，滑鼠也操作不了，它很快又會恢復，雖不致影響工作及生活，總歸是不正常的。
我們年年月月都在守護髮電設備，許多時侯忘了守護自己，這樣子勢必引起身心疲憊，嚴重的可能引起身體疾病。
前陣子一個同事因腸子原因住院又化療遭了多少罪，恐怕要好幾頁紙書寫不完，最開始他想的很簡單：腸胃不舒服忍忍，等機組檢修完再去看醫生，忍著忍著去檢查，醫生告知「腸癌中期」，多受苦受累的事。
我趁著休假時間也趕緊去保養一下身體，原先認識的謝醫生正好上班，醫院離家只有3站的路程，挂號後直奔醫生診室，一番問診後交費去治療室治療，先是用正骨電動工具震動，敷藥包，針灸，烤紅外線，人工正型，第二天多加了腹部按摩，其餘繼續，治療後右手出現手麻現象。
治療期間有一次等待醫生針灸的間隙，我坐在治療床玩手機，被醫生髮現並打趣說：「抓住一切機會玩手機！」然後告誡說以後不能坐太久了，要多活動！好在並無大礙，不需吃藥只需適當運動，有個詞叫「物極必反」，這會兒讓我深深體會到了它的含義。
看了手麻的癥狀，又順便去口腔科潔了牙，同樣被醫生說道了一番，平時太不愛惜導致牙齒的狀況每況愈下，醫生說再不愛護可能會早脫了，絕不是危言聳聽，看過醫生後我趕緊行動起來：買沖牙器，用漱口藥水，仔細刷牙等等！
讀過一段話：「把時間分給睡眠、分給書籍、分給運動、分給花鳥樹木和山川湖海、分給你對這個世界的熱愛，而不是將自己的時間浪費在無聊的人和事上。」
我們也應該把時間分給養護身體的每一個零部件，它們都好了，我們也就幸福了！
