日照海警局東港工作站：釋緩壓力暖內心，激勵鬥志再出發

通訊員 王同宇

為幫助工作站執法員緩解工作壓力、消除焦慮情緒，激勵全體執法員以昂揚的鬥志和昂揚的戰鬥力全力以赴做好各項工作，日照海警局東港工作站發動思想骨幹開展了一場心理健康輔導活動。

日照海警局東港工作站黨支部高度重視執法員身心健康，結合周末等時機親切交流，認真體會執法員所思所想，急執法員之所急，憂執法員之所憂，著力幫助全體執法員尋求緩解睡眠質量不佳、調節不良情緒、合理釋放負面壓力的方式方法。該站思想骨幹深入推動心理工作，積極探索「心理測評+放鬆宣洩+健康科普+素質提升」的綜合心理服務模式，並積極利用線上、電話問診的方式，協調專家做好一對一指導，通過合理的途徑幫助執法員釋放內心壓力，以「疏導+宣洩」相結合的方法幫助執法員提升能力素質，緩解心理壓力。

此次心理活動，緩解了繁重工作帶來的焦慮情緒。執法員們通過此次活動掌握了穩控情緒的小技巧，有效呵護了心理健康，為圓滿完成年度大項工作夯實了基礎。