
今天是農曆臘月二十四,是中國民間傳統里的「掃塵日」。古人把春節前大掃除叫掃塵、撣塵、打埃塵、除殘,核心是除陳布新、驅穢納吉。
對當下的我們而言,打掃,也是掃除一年的疲憊、壓力和心情的陰霾。一個乾淨整潔的家,可以照見生活最好的樣子;及時清空自己內心的負累,也是於歲末年終給自己一個交代。
除夕將至,試試清理這6個地方,讓新一年的生活回歸簡單,輕裝出發。

清理這6個地方
過不一樣的新年
客餐廳
- 壞掉的舊電器
- 空酒瓶、空飲料瓶
- 枯萎的小盆景
- 破舊的桌布、桌墊
- 過時的雜誌
- 五花八門的宣傳資料
- 壞掉的鐘錶
新的一年,空瓶子和舊紙箱不要攢在客廳,可以及時賣掉或者丟到可回收垃圾箱。舊電器、壞掉的電器可以嘗試以舊換新,或找物品回收處理。
要知道,客廳是一套房子的「臉面」,房子乾淨了,心情也就好了,我們清理出的物理空間,其實也是自己的心靈空間。

廚房
- 過了保質期的食物
- 生鏽的廚具、破損的餐具
- 早已乾枯的蔬菜,發了芽的土豆、紅薯等
- 回潮的瓜子乾果
- 很久不用但已經開封的調味品
- 有破損的籃子、塑料盆
- 長毛開裂的木砧板、筷子
- 髒兮兮的刷碗布、清潔球
- 過期食用油
廚房裡過了保質期的食物、回潮發霉的乾果、乾枯腐爛的蔬菜,需要及時清理。生鏽的鐵制廚具、長毛開裂的木製品,油膩發黑、洗不幹凈的纖維製品等,勉強使用,可能存在健康隱患。這些東西如果不丟掉,也會讓廚房越來越壓抑。
當然,也不用只是「斷舍離」,發了芽的薯類,可以切塊種到花盆裡,你會獲得一盆新的盆栽。過期的食用油可以用來拋光不鏽鋼廚具,潤滑門鎖和鉸鏈。
廚房是一家煙火氣的起點,空間清爽,三餐才安心。我們清理掉的從不只是雜物,更是生活中的雜亂與敷衍。

衣櫃
- 破洞、單只、沒鬆緊的襪子
- 穿了很久已經變色變形的內衣
- 尺寸已經不合適的衣服
- 穿壞掉的鞋
- 幾年都沒戴過的帽子、圍巾
- 拉鏈壞掉、或有破損的包
- 有破洞的床單、枕巾
- 生鏽、變形的衣架
壞掉的內衣物和鞋子、尺碼不符的衣服,還有常年閑置的帽子圍巾等,不必勉強留著,可以回收捐贈。過多的堆積不但會讓空間擁擠,還會讓心情有失爽利。
衣櫃是一個人生活狀態的縮影,衣物清爽、收納整齊,日子才會舒展自在。

衛生間
- 過期的化妝品、護膚品
- 變硬變形的毛巾、搓澡巾
- 生鏽的手動刮眉刀、刮鬍刀
- 發霉的浴簾
- 用了三個月以上的牙刷
- 鬆緊斷掉的扎頭繩
- 用成空瓶的洗髮水、沐浴露
衛生間和浴室也需要好好清理。過期的洗化用品、性狀改變的毛巾布藝,別再將就使用。用了三個月以上的牙刷,可以用來清理浴室和水池的邊角;過期的卸妝水,可以用來清潔手機屏幕;零碎的香皂、肥皂片可以找一個網袋,集中收納、重複利用。
衛生間關係著每一天的清爽與健康,整潔乾淨,才能舒心安心。當我們將狹小的空間打掃乾淨,也就是將生活里的敷衍與將就清理,把日子過成喜歡的模樣。

抽屜里
- 不出水的筆、空筆芯
- 變硬的橡皮
- 失去粘性的貼紙和便利貼
- 過期的會員卡、優惠券
- 過期的藥品
- 不全的、混雜在一起的撲克
- 不好用的指甲鉗、剪刀
- 廢舊電池
- 度數不合適的眼鏡
- 壞掉的充電寶、數據線、充電器
不要覺得把雜物收進抽屜就好,積攢已久的零碎雜物,不但會讓抽屜越塞越亂,還會讓我們找東西時心煩意亂。反之,拉開一個整潔的抽屜,我們的心情也會隨之變得清爽。
抽屜里很多被我們忽略的、常年不用的東西,可以趁著過年的機會丟掉。廢舊電池需要妥善處理,無法使用的充電寶、數據線與充電器,過期的藥品,別再隨意堆放在一起,最好丟到有害垃圾箱。抽屜是容易藏污納垢的小角落,清理乾淨、收納整齊,生活才會利落有序。

情緒上
- 對他人和自己的怨懟
- 困住自己的執念
- 沒來由的焦慮和內耗
- 關於人心人情的算計
- 過度的敏感
- 無謂的比較
- 不敢被愛的膽怯
- 自我否定的聲音
- 毫無意義的揣測
過年前的洒掃,清理的不僅是物理空間,還有自己的心情與內在系統。
別讓負面情緒佔據心房,別讓思緒一直緊繃。想不通的就先放下,猜不透的不必強求。要知道,心若是乾淨寬敞,陽光才能照得進來,日子才能溫柔順遂。
解開內心的負重與枷鎖,輕裝上陣,輕心前行,把清凈留給生活,把從容留給自己。

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