退役後選健美再奪IFBBPRO職業卡，人生逆旅唯有向前，她是周紅梅

5歲體操10歲跳水拿雙冠，退役後選健美再奪IFBBPRO職業卡，人生逆旅唯有向前，她是周紅梅

「我唯一信奉的就是自己，只有自己強大，才能證明一切。」

——周紅梅

每個人都會經歷轉變，我們永遠只看到了一面。每一個冠軍的獲得都不是那麼輕易，每一項榮耀的背後都歷盡心酸。

從小的經歷讓她不得不強大，她的童年就是她的運動生涯開端，也覆蓋了整個童年，早起、汗水、酸痛、水泡、血泡、哭泣···從5歲開始便是她的家常便飯，在還不知道做出自己選擇的年紀，已經開始了被迫成長，練是每天唯一的主題，去完成動作去斬獲好成績是被確定好的目標。

可能天生有一顆要強的心，家境一般，完成和做到早已經是印在她心裡的刻度。

5歲成為體操運動員，一路練到省隊，在2000年雲南省運動大會斬獲女子體操平衡木冠軍。10歲轉項成為跳水運動員，在2005年斬獲雲南省省賽10米台個人單項冠軍，之後又參加全運會、全國錦標賽。她確實擁有天賦，但也吃盡了苦。

15歲選擇退役，成為隊內教練，在隊里輔助和當初像自己一樣的小朋友訓練，當看到她們的汗水、酸痛、淚水這熟悉的一幕幕，彷彿看到了當初的自己，心生不忍卻也不得不去要求去鼓勵。

其實她早已心生羽翼，不想再做籠子里的小鳥，想去外面的世界看看，去尋找自己的方向和熱愛，她喜歡跳舞，喜歡打扮。之後便離開了隊里，獨自走向社會，不到20歲的年紀，在現在看來還是稚嫩弱不禁風，而她卻不得不堅強，尋找工作掙錢生活吃飽飯。

雖然也經歷過兜里只剩十幾塊錢的窘迫，但在18歲自己已經能掙到5000多塊錢，是每一分錢都是完全靠自己的雙手掙出來的。

後來進入健身行業，成為了一名團操教練，本就有體操項目和跳水項目紮實的訓練底子，早已把身體的協調性，柔韌性充分開發出來。對於她來說可以做到更能做好，就這樣一步步，到成為私人教練，成為工作室的創始人，不斷的向上攀登著。從5歲便開啟的運動生涯，這已經為這後來的迸發積澱了足夠的厚度，她早已清楚要想成功要想成為冠軍需要經歷什麼。

2016年在朋友的鼓勵下，開啟了自己的健美之路，初次登台拿下了比基尼組別亞軍，瞬間心裡的那團火被點燃，她愛上了健美。

從2016年到2021年參加了不下20場比賽，嘗試過比基尼、女神模特、女子體育模特、女子健身四個項目，這是她的嘗試也是她的突破。

直到，在今年10月份2021DMS職業卡經典賽上，她斬獲女子健身全場冠軍，順利晉陞為IFBBPRO女子健身職業選手，目前國內擁有女子健身項目職業卡的選手只有6位，她是其中一位。

而這背後是4個月之久的漫長備賽，所以我們看到了舞台上，她的騰空而起的一字馬、控制力十足的倒立行走、一躍而起的迸發，出色的訓練痕迹加上美麗卻又充滿力量的颱風，最終折桂加冕。

這也許是你眼中的金剛芭比，但這就是她為自己塑造的稜角和美麗。

這一刻，自己說了算。她說：「其實堅持健身很難 堅持健美更難，能激勵我的就是能站在舞台上展示最好的自己。我唯一信奉的就是只有自己強大，才能證明一切。」

回望她一路的走來，她真的經歷了太多轉變，5歲開始練體操，2000年成為雲南省平衡木冠軍，10歲轉項跳水，2005年成為雲南省10米台跳水冠軍，15歲選擇退役，2016開始參加健美比賽，找到真正的熱愛，20場比賽後，在2021年她成為了女子健身職業卡選手。看似榮耀一身，卻也苦痛嘗盡。

如今她又多了一個角色和頭銜，DMS冠軍導師。

她說：「現在自己拿下了健身小姐IFBBPRO，也希望能把這個項目發展更好，到國際參賽並且有好的成績。

以前每年堅持訓練出去打比賽其實心裡是沒有方向的，這一次通過了自己的努力成為了職業運動員後，對於未來起碼發展和努力的目標清晰明確了不少，不管是什麼情況下，我一定會做到自己最大的努力去完成自己想要的結果！」

她是周紅梅，她的逆襲之路還在繼續，你的逆襲開始了嗎？