@太原人 流感和感冒還傻傻分不清？看看專家怎麼說？

又進入了流感爆發季，誰一有點發熱，就很緊張，會不會得了流感？是該在家觀察還是該儘早去醫院？該吃什麼葯？

今天，就請北京地壇醫院感染科主任醫師陳志海、蔣榮猛來給大家講講得了流感怎麼辦？

陳志海

北京地壇醫院感染科 主任醫師

蔣榮猛

北京地壇醫院感染科 主任醫師

首先要區分流感&感冒

普通感冒，一般發熱較輕或不發熱，全身癥狀較輕，而流涕、打噴嚏、鼻塞、嗓子疼等上呼吸道癥狀明顯。持續時間較短，很少出現併發症。

流感則由流感病毒引起，主要表現為高熱，伴有明顯的頭痛、疲倦乏力、全身肌肉酸痛等全身癥狀，而打噴嚏、鼻塞、流鼻涕、嗓子疼等上呼吸道癥狀輕微。少數流感患者可能表現出消化道癥狀，如噁心、嘔吐、食欲不振、腹瀉、腹痛等。

流感病情較輕的患者病情一般持續5-7天，嚴重者可能會並發病毒性肺炎，表現為高熱、咳嗽、呼吸困難和發紺，甚至出現呼吸衰竭。

看下面這張自查表你會更明白

癥狀流感感冒發熱程度典型癥狀，常為高熱（39-40℃），可伴寒顫。不發熱或輕、中度熱，無寒顫發熱持續時間3-5天
1-2天全身癥狀

明顯的頭痛、疲倦乏力、全身肌肉酸痛

輕微

上呼吸道癥狀有時伴有流涕、打噴嚏、

鼻塞、嗓子疼

胸部不適、咳嗽常見，有時嚴重輕度至中度乾咳併發症可合併中耳炎、肺炎、心肌炎、腦膜炎或腦炎
少見流行狀況傳染性很強傳染性較弱

如果得了流感or感冒，怎麼辦？

得了流感，請一定要請假在家休息，避免傳染給同事。如果發熱較輕，吃飯正常、體力也正常可以在家自行調養。

但如果持續高熱、癥狀比較嚴重，比如出現咳嗽咳痰、腹瀉、頭痛頭昏、心慌甚至呼吸困難等表現，要及時到醫院就診。

65歲以上的老人、5歲以下的孩子、孕婦、有基礎疾病的人出現流感樣癥狀，不要硬扛，要及時到醫院進行診斷治療。

流感是有抗病毒藥物進行治療的，有證據證明，越早使用抗流感病毒藥物效果越好，建議在48小時之內吃藥，效果最好。

如果是普通感冒，需要進行對症治療，適當吃點感冒藥，西藥、中成藥都可以。

同時，在家休息也要講究方法，病才好的快：

注意休息：作息規律，早睡早起。

飲食清淡：多喝白米粥

多喝水：正常成人一般每天飲水量1500ml－2000ml，這裡的飲水量並不單指喝的水，身體攝入的所有水分都包括在內，生病期間多喝500ml的水，也就是一瓶普通大小的礦泉水瓶的量

注意與家人和同事的隔離

注意咳嗽禮儀：咳嗽的時候不應該用手遮擋，而應該用前臂或紙巾遮擋。因為手部接觸的物品較多，更容易傳播病毒。

另外，流感去年得了，今年還可能再得。因為每年流行的流感病毒有好幾種，去年得了流感，可能對某一種流感病毒產生了一定的免疫力，但今年還可能感染其他流感病毒。而且，每年流行的流感病毒也有差異，因此流感病毒疫苗需要每年接種。

得了流感，吃什麼葯？

得了流感，吃抗生素管用么？

抗生素對於細菌感染有一定的療效，但流感是一種病毒感染，服用抗生素不但不能治療流感，還可能帶來副作用。

得了流感，吃退燒藥管用么？

有些人得了流感發高燒不重視，覺得在家吃點退燒藥就行了。對此，陳志海表示，退燒藥並不能治流感，只能讓體溫下降，人感覺舒服一些。很多患者吃了退燒藥，隔了一會兒又燒起來，又吃退燒藥，這樣反覆使用退燒藥，不僅副作用大，還會掩蓋病情真實的進展，持續高熱的患者，還是應該及時就醫。

得了流感，輸液好得快？

很多人一聽自己得了流感，就覺得要趕緊輸液，這樣好得快。其實，多數流感病人癥狀都比較輕，吃上抗流感病毒的藥物、居家休息、注意隔離就可以了。對於一些因為流感引發肺炎、甚至出現呼吸衰竭等重症的患者才需要輸液、吸氧等支持性、對症的治療。

抗流感「神葯」奧司他韋到底療效如何？

有人擔心被網路瘋傳的「抗流感」神葯奧司他韋效果不明顯、副作用還大。陳志海表示，奧司他韋療效很好，在48小時以內服用，療效最好。至於副作用，這種葯最多吃5天，而且孕婦和出生14天以上的孩子也可以服用，所以是非常安全的。

一個小口訣教你如何預防流感：

流感冬春常流行，勤洗雙手要通風

病毒不挑肥或瘦，人多場所少去湊

流感預防需知曉，接種疫苗最有效

輕症患者家中留，咳嗽噴嚏掩鼻口

安全距離超一米，外出口罩需戴好

老幼病孕若感染，儘早就醫保健康

來源：太原市疾控中心