先說答案，這個最髒的地方就是——枕芯。
很多人把枕芯買回來，套上枕套，從此再也沒清潔過它。有時讓你莫名瘙癢、過敏的「元兇」，很可能就是這個被忽視的枕芯。
復旦大學附屬中山醫院檢驗科主任技師郭瑋介紹，使用超過1年的枕芯，其重量約有1/10可能來自汗液、皮脂、皮屑等代謝物與灰塵的混合物，這無疑成為了微生物滋生的溫床。具體來看：
1、塵蟎大軍
塵蟎是枕芯里最常見的「居民」，它們以人的皮屑為食，喜歡溫暖潮濕的環境。人的頭皮和面部每天都會脫落皮屑，恰好為塵蟎滋生創造了絕佳條件。
2、真菌和細菌
英國曼徹斯特大學研究提醒，使用超過1.5年的枕芯中，含有數百萬真菌孢子（如麴黴菌、青黴菌），綜合多項研究結果發現，使用6個月的枕頭，細菌污染程度甚至可能超過1枚流通5年的硬幣。
3、汗液和油脂
人每晚通過頭皮和面部排出的汗液和油脂，會不斷滲透進枕芯。時間久了，枕芯就會發黃、變硬，成為細菌和黴菌的培養基。
不少人以為枕芯髒了，頂多是臉上長几顆痘，事實遠不止於此。
3、免疫問題：機會性感染
長期接觸黴菌孢子，會持續刺激免疫系統。對於免疫力較弱的老人和嬰幼兒，甚至可能面臨機會性感染的風險。
北京清潔行業協會專家郭娜表示，枕芯不是一次性用品，但清洗方法取決於它的材質。洗錯了，枕芯可能報廢；洗對了，可以多用好幾年。
1、化纖枕芯
常見的化纖枕芯材質有聚酯纖維、大豆纖維、珍珠棉等，可在枕芯標籤上找到這些信息。
化纖材質的枕芯最大優點是皮實，不易變形，直接用溫水和中性洗滌劑，手洗或者機洗都可。
如果機洗，最好放進洗衣袋，以均衡水流，防止變形。洗後要儘快烘乾或甩干，有助枕頭恢復彈性。
2、羽絨枕芯
羽絨枕芯比較特殊，清洗力度把握不好容易損壞內部羽絨，所以手洗最佳。將枕芯放在溫水裡浸泡20分鐘，再倒入適量中性洗衣液或羽絨清洗劑手洗。
3、乳膠枕芯
來源：人民日報微信綜合生命時報 圖片來源：視覺中國
責任編輯：周勤
