每天洗澡時，溫熱的水流沖刷全身，你以為在清潔身體，那個被水霧籠罩的花灑頭，可能正在噴洒一場「細菌雨」。那些看不見的黴菌、致病菌正悄悄潛伏在花灑的縫隙和水垢中，隨時準備入侵皮膚和呼吸道。
花灑究竟有多臟？要知道，花灑的內部環境潮濕、溫暖且黑暗，是微生物生長繁殖的理想場所。不僅如此，這些微生物還會在花灑內部形成一種名為「生物膜」的結構，像一座堡壘，使其更難被清除。
研究人員曾對美國五個州的45個花灑進行取樣化驗，結果讓人脊背發涼：幾乎每個花灑都藏匿著數萬病原菌，其中三成檢測出可導致肺病的鳥分枝桿菌。生物膜中，病原菌高度富集，濃度比自來水中高100倍以上。花灑內部常常藏匿著各種病原菌，如軍團菌、非結核分枝桿菌、銅綠假單胞菌、伯克霍爾德菌、鏈球菌、黴菌等，這些病原菌不僅能在水中生存，還能通過氣溶膠或接觸水傳播，引起肺部、皮膚或血液感染，嚴重時甚至危及生命。
有人會問，高溫能殺滅這些病原菌嗎？很遺憾，花灑中噴出的水雖經加熱，但溫度不足以殺滅這些病原菌。病原菌隨著洗澡時產生的氣溶膠很容易被吸入體內，引發感染。免疫系統正常的健康人無需擔心，但對那些抵抗力較差的老人、兒童、孕婦及患有基礎疾病的免疫系統受損患者，長期暴露在這種病菌面前可能導致嚴重後果。因此，花灑清潔不容忽視。
如何正確清潔花灑？當發現淋浴的水流變細、堵塞、出水不暢、出現斑斑點點的黃色水垢時，就要警惕了。建議每三個月進行一次清潔。具體做法：
消毒劑浸泡法：把消毒劑（或白醋）和水按比例調和，取下花灑浸泡1小時，最後刷洗乾淨。
針刺疏通法：堵塞的出水孔，可用細針逐一刺入剔除水垢。
物理擦拭法：花灑表面污漬，可用軟布或棉簽蘸取少量白醋進行擦拭，除污又殺菌。
選擇自潔功能的花灑：如硅膠出水嘴或內置清潔針，易於日常清潔。
此外，長期未用的花灑使用前建議清潔或消毒，日常使用時應注意避免直接接觸口腔。
花灑的清潔和保養直接關係到家人健康，定期清潔能有效減少細菌滋生，定期做一下大掃除，不讓衛生間變成細菌重災區。
（作者分別為復旦大學附屬中山醫院檢驗科主管技師，復旦大學附屬中山醫院檢驗科主任技師、教授）
