談到習慣，大家都不會陌生。孩子看電視沒完沒了，痴迷玩手機和網路遊戲，不愛寫作業等等，都是習慣問題。
習慣是一種常見的行為方式，是一個人以規律和重複的方式做事情。教育家葉聖陶認為，教育往簡單里說，就是培養好習慣。
幼年是養成好習慣的關鍵時期，這時的孩子就像一張白紙，如果能在家長的引導下養成好習慣，就能慢慢展現出美妙的圖畫，而不是亂七八糟的筆畫。
首先，先和大家聊聊習慣養成的規律：
1、習慣的養成具有長期性
在習慣養成這個長期的過程中，我們要堅持對孩子進行長期的訓練。家長在培養孩子習慣的過程中要有耐心，切勿輕易責怪孩子。
2、習慣的養成具有漸進性
習慣的形成是一個循序漸進的過程，家長要從細節上提出明確要求幫助孩子養成健康好習慣。
3、習慣的形成具有反覆性
習慣形成是一個反覆的過程。孩子需要反覆訓練、及時強化，讓習慣鞏固下來。
4、習慣的養成是由他律走向自律
孩子在形成習慣初期是被動接受和勉強接受的，要依靠外力的影響來強化已形成的條件反射。
5、習慣的養成會受環境和他人的影響
家長要言行一致，言傳身教，做孩子的榜樣，創設有利於孩子成長的良好環境。
那麼，如何幫助孩子從小就養成良好的習慣呢？在這裡，牧羊寶貝樂園小編與大家分享幾點建議：
1、父母要言傳身教
很多時候，父母的一舉一動，一言一行會潛移默化地印在孩子的腦海里。孩子良好習慣的養成，非常關鍵的一點就是父母要言傳身教，幫助孩子形成內在的動力。
生活中的言傳身教，需要父母從點滴小事做起。比如要求孩子放假不沉迷手機，那麼父母就要好好規劃家庭活動、制定家庭讀書計劃，給孩子樹立積極、自律的榜樣。
2、制定規則，嚴格督促
小朋友意志力不強，在培養習慣的時候要讓孩子看到自己付出的努力，可以進行直觀化顯示和記錄，並且在中間制定幾個小目標。
通過加分、小紅花、五角星等記錄，來讓孩子看到目標的接近，期間注重鼓勵，讓他相信堅持下來一定能養成習慣。
需要注意的是，父母確定習慣目標的時候，一定要和孩子商量討論，獲得孩子的認同和支持，不能單方面地設定目標並強制孩子去完成。
3、自己的事自己做
很多家長怕把事情交給孩子做的話，孩子會搞砸，可是有多少人第一次做事就能做到完美無缺的呢？多給他們一些嘗試的機會，慢慢地，你會發現孩子的能力超乎你的想像！
像起床、疊被子、整理房間、收拾書包等，凡是孩子自己能做的事，讓他自己去做。
這不僅對培養孩子的獨立性、自理能力很重要，同時也培養了孩子的責任感，使孩子能對自己的生活、行為負責。
4、強化堅持習慣的動力
確定好習慣目標以後，父母還要給予孩子一些鼓勵或獎勵，強化孩子堅持習慣的動力。
比如說，我們要讓孩子飯前洗手。那麼，每當孩子主動在飯前洗手的時候，我們就要給予及時的肯定，用我們的表揚、鼓勵、讚賞，去強化孩子洗手的行為，讓孩子找到成就感。
5、家庭成員要形成合力
培養孩子良好習慣的時候，家庭成員一定要合力。在實際生活中，大多數家庭成員之間對孩子是存在有不同的要求和標準的。
比如：爸爸媽媽正在努力培養孩子新的習慣，爺爺奶奶說太累了，今天就先玩一天吧，這樣就會讓孩子鑽空子，孩子自然就不會堅持下去，好習慣的培養也就半途而廢了，所以家庭內部一定要合力。
所以，在督促孩子養成行為習慣的過程中，家庭成員之間應該相互溝通，觀點一致，相互配合，形成教育合力。
習慣的養成不是一朝一夕的，也不會自然地、自發地形成。需要遵循習慣養成的一般規律，並且在家長們的不斷鼓勵、指導、幫助和監督下才能逐漸形成。
